طرق علاج الاسهال بالأعشاب الطبيعية في المنزل

الاسهال أحد المشاكل الصحية التي تؤرق العديد من الأشخاص صغارًا وكبارًا، ويعني خروج البراز على هيئة سائل، وفي بعض الأحيان قد يكون مؤشراً لوجود مشاكل أخرى بالجسم، وهناك بعض الأعراض المرافقة له والتي من أهمها الشعور بالألم في منطقة البطن والانتفاخات وما غير ذلك من الأعراض الأخرى .

أهم أسباب الإصابة بالإسهال

• بعض أنواع الأدوية المستخدمة التي من ضمن أعراضها الجانبية الإسهال ومنها المضادات الحيوية.
• العدوى الفيروسية والبكتيرية.
• الإصابة ببعض أنواع الأمراض والتي منها داء السكري والتهاب الأمعاء وغيرها.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية وأيضًا المحتوية على مادة الكافيين.
• الإفراط في تناول الحلوى الصناعية.
• الإصابة بحالات التسمم الناجمة عن التعرض للمبيدات الحشرية.
• الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي على اختلاف أنواعها.
• وجود حساسية لدى الفرد تجاه بعض أنواع الأطعمة.
• وجود مشاكل في البنكرياس.
• الإصابة بمرض القولون العصبي.

أهم أعراض الإصابة بالإسهال

قبل الحديث حول طرق علاج الاسهال بالأعشاب هناك بعض الأعراض التي ترافق هذه المشكلة الصحية، ومنها ما يلي:

• زيادة حركة الأمعاء.
• انتفاخات البطن والذي يصاحبه الشعور بالألم.
• الدخول المتكرر والمستمر لدورة المياه.
• الإصابة بسلس البول.
• الغازات وخروج الريح.
• الغثيان والقيء.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• فقدان الشهية وانخفاض الوزن.

أساليب التخلص من الإسهال

• يجب البحث عن المسبب الرئيسي للإصابة بهذه المشكلة حتى يتم تقديم العلاج المناسب للمريض.
• الحفاظ على تناول كميات وافرة من الماء والسوائل المفيدة للجسم، تجنبًا للإصابة بمشكلة الجفاف.
• الاعتماد على الأدوية المضادة للإسهال، وأيضًا المضادات الحيوية إذا كانت المشكلة سببها العدوى البكتيرية.
• تغيير النمط الغذائي المتبع، والحرص على تناول أنواع الأطعمة المحتوية الصوديوم والبوتاسيوم، كما يجب الإكثار من تناول الفواكه الطازجة.
• الابتعاد عن تناول السكريات والمشروبات الغازية.

علاج الاسهال بالأعشاب

نقدم لكم أفضل طرق علاج الاسهال بالأعشاب للتخلص من مشكلة الإسهال نهائيًا، والمتمثلة في الآتي:

• الموز الأخضر

والذي يتسم باحتوائه على نسبة عالية من الألياف، ويمتاز بقدرته على التخلص من الإسهال، لذلك ينصح بتناوله بشكل مستمر وعلى نحو منتظم، ويمكن تناوله بطريقتين، إما كما هو ثمرة، أو أن يتم سلقه في الماء وهرسه وإضافة بعض المكونات الأخرى عليه مثل ملعقة صغيرة من الملح وكمية قليلة من عصير الليمون.

• الزنجبيل

والذي يمتاز بقدرته الكبيرة في التقليل من الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة، ويتم استخدامه من خلال إضافة ملعقة صغيرة منه إلى نصف كوبا من الماء ووضعه على النار وتركه لحين الغليان لمدة 5 دقائق ومن ثم تصفيته وتناوله كل يوم ثلاثة مرات.

• الكركم

وهو من الأعشاب الهامة التي تلعب دورا كبيرا في التخلص من البكتيريا المسببة للإصابة بهذه المشكلة، نظرا لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية، ويستخدم عن طريق إضافة نصف ملعقة منه إلى كوبا من الماء الدافئ ومن ثم تناوله ثلاثة مرات بشكل يومي.

• القرفة

والتي تتسم بفوائدها العلاجية المتعددة والتي من ضمنها التخلص من مشكلة الإسهال، وتستخدم عن طريق إضافة ربع ملعقة منها وملعقة كبيرة من عسل النحل إلى كوبا من الماء الدافئ، وتناوله ثلاثة مرات في اليوم الواحد.

• خل التفاح

وهو فعال جدًا في القضاء على مسببات الإسهال ولاسيما إذا كان ناتج عن الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقتين منه وملعقة من عسل النحل إلى كوبا من الماء الدافيء، ومن ثم تناول الخليط مرتين بشكل يومي.

علاج الاسهال طبيعيًا وبالأعشاب

زيت الحبة السوداء	تستخدم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منها الى كوبا من الحليب وتناول هذا المزيج مرتين يوميا لحين اختفاء الأعراض تمامًا.
بذور الحلبة	يتم تحضيرها عن طريق إضافة كمية مناسبة منها الى كوبا من الحليب مع إضافة مقدار قليل من الكمون ومن ثم تناولها ثلاثة مرات يوميا.
البابونج	يستخدم عن طريق إضافة كمية مناسبة من أوراقه مع أوراق النعناع إلى كوبا من الماء المغلي وتناوله ثلاثة مرات يوميا.
قشر البرتقال	يستخدم عن طريق وضع هذه القشور عقب استخلاصها من الثمرة في الماء المغلي ثم تركها بضع دقائق لحين ان تبرد بعض الشيء ومن ثم القيام بتحليتها بالسكر أو عسل النحل حسب الرغبة وتناولها بشكل يومي.
الجزر،	ويتم استخدامه كعصير وتناوله ثلاثة مرات في اليوم الواحد.
الأرز والزبادي	فلكل منهما دوراً في العلاج.

مشروبات لعلاج الاسهال في المنزل

• خل التفاح، ويتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقتين منه الى كوبا من الماء وتناوله بمعدل مرتين في اليوم الواحد.
• عصير الليمون، ويستخدم عن طريق عصر ليمونة واحدة متوسطة الحجم فى كوبا من الماء الدافيء وتناول المشروب مرة واحدة يوميا.
• عصير الرمان، ويتم تحضيره عن طريق وضع قشور الرمان فى كمية مناسبة من الماء وتركها على النار لحين الغليان ومن ثم تصفيته وتناوله بمعدل ثلاثة مرات بشكل يومي.
• شاي الزنجبيل، فالزنجبيل يتسم بخواصه التي تساهم في التخلص من تقلصات البطن وعلاج مشكلة الاسهال.

شاهد هل الإسهال من علامات حرق الدهون ؟

وبذلك نكون قد قدمنا لكم طرق علاج الاسهال بالأعشاب الطبيعية في المنزل، شاركونا رسائلكم أسفل هذه المقالة عبر موقعنا موقع محتوى.