ما أسباب حدوث ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن
ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن إلى ماذا تشير هذه الأعراض، أحياناً يشعر البعض منا بهذه المشاكل الصحية بالإضافة إلى بعض العلامات الأخرى التي تصاحبها مثل زيادة العرق، أو وجع في المعدة، وغالباً ما تكون عرض جانبي مصاحب لمرض موجود بالفعل، أو علامة مسبقة لمرض سوف يأتي إلى الشخص، خاصةً إذا لم ينتبه لهذه الأمور ويقوم بعلاجها على الفور لتجنب أي مضاعفات سيئة.
ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن
يعدّ ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن واحد من الأمراض التي تصيب الأشخاص الرياضيين، وخاصةً من اعتاد على ممارسة رياضة السباحة، نتيجة كثرة الحركة والمداومّة على استعمال مفصل الكتف في التدريبات.
وقد يحدث نتيجة التعرض إلى أسباب أخرى تتعلق بالكتف وهذا المفصل بوجه الخصوص، وحدوث خلل في تلك المنطقة يؤثر بالسلب على عضلات القفص الصدري، مما يسبب الشعور بضيق التنفس.
- ضيق التنفس بوجه عام يعد واحد من الأعراض المؤقتة التي تصيب الإنسان والتي لا تستغرق وقت طويل حتى تزول، كما أنها لا تشكل أي خطر على المريض إلا في حالات نادرة لذلك لا داعي للقلق منها.
- يرتبط ضيق النفس بوجود الحساسية أو أن الشخص يعاني من الربو وما يصاحبه من مشاكل أخرى مثل التوتر الزائد والخوف من النوبات الخاصة به.
- حالات ضيق النفس يسهل التحكم بها من خلال أخذ بعض الأدوية التي تقلل من حدة الأمر خلال فترة قصيرة من تناولها.
- وجود ألم في الكتف مع ظاهرة ضيق التنفس قد تشكل خطر على من يشعر بهذه الحالة، لذلك يجب سؤال مختص على الفور عند الشعور بذلك لأنها لا تكون بسبب المسببات السابق ذكرها.
- أوجاع الكتف مع مشاكل التنفس تعد انعكاس إلى أن الشخص يعاني من إحدى مشاكل القلب والأوعية الدموية، أو الأمراض الصدرية الصعبة التي تستلزم رعاية طبية.
- يجب على المريض أن يذهب إلى الطبيب فور الإحساس بذلك الأمر حتى يقوم بالتشخيص وعمل اللازم.
اقرأ أيضاً: أسباب وجود ألم في الجهة اليمنى فوق الثدي
كيف يتعامل الطبيب مع هذه الأعراض
إصابة الشخص بـ ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن يحتاج إلى قيام المختص بالتشخيص للحالة لمعرفة الأسباب الخاصة بذلك، وهذا من خلال القيام بما يلي:
- يبدأ الطبيب بعمل فحص سريري لك وتجميع بعض المعلومات الخاصة بتاريخ العائلة ولا سيما تاريخ المريض المرضي.
- الشخص إذا كان يعاني من حساسية أو بعض الأمراض الجينية يكون له تعامل خاص من قِبل الطبيب.
- المجهود اليومي الذي يقوم به المريض يؤثر بشكل كبير على التشخيص وطريقة العلاج، لذلك سوف يتم السؤال عن حجم النشاط الذي تقوم به خلال اليوم، وأي أعراض تلاحظ ظهورها عند قيام بالتحرك.
- الشخص إذا كان يعاني من ألم يجب عليه أن يصف إلى حد يصل هذا الوجع، وكيف يتعامل معه عندما يحدث، وهل هناك أعراض أخرى يشعر بها المريض بخلاف ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن.
- يطلب المختص في هذه الحالة الخضوع إلى عمل الأشعة السينية للتأكد من مدى سلامة القلب والصدر والمنطقة التي تحيط بهم.
- يحتاج الطبيب إلى خضوع المريض إلى الأشعة الكهربائية وذلك من خلال القيام بعمل رسم قلب للتأكد من معدل خفقانه ومدى انتظامه.
- يقوم الطبيب فحص البطن وعمل سونار عليها لمعرفة مدى صحة المرارة وقدرتها على العمل بكفاءة وإفراز العصارات الخاصة بها.
- إذا لم تظهر الفحوصات السابقة أي مشكلة طبيبة لديك فقد يطلب منك الطبيب عمل رسم قلب كامل للتأكد من عمله بشكل جيد، بالإضافة إلى تحليل لمختلف وظائف الدم للتأكد من مستوى الضغط وقدرة الأوعية الدموية على توصيل الدم إلى كل أعضاء وأجزاء الجسم.
أسباب ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن
توجد العديد من الأسباب الخاصة بشعور الشخص بوجع في كتفه الأيمن، مع عدم التنفس بانتظام أشهرها ما يلي:
النوبات القلبية
- أكثر الأسباب الشائعة في ألم الكتف مع ضيق النفس، وذلك بسبب الضغط على العضلات الخاصة بتلك المنطقة، مما يؤدي إلى الشعور بالوجع بسبب انسداد الشرايين خاصةً الشريان التاجي الذي يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.
- حدة الألم تتناسب طردياً مع مقدار الضغط الذي يتعرض له المريض، وهذا يفسر لماذا قد لا يشعر البعض بالألم ويفاجئ من أنه يعاني من مشكلة ما بعد مرور فترة من الوقت.
- حالات النوبات القلبية فيها لا يجب الانتظار، ويراعى الذهاب فوراً إلى الطبيب للرعاية الطبية داخل مستشفى وتحت إشراف مختص.
- مريض النوبات القلبية يصاب بالاضطراب في التعامل، ويظهر عليه التعرق بشكل زائد عن المعتاد، بالإضافة إلى وجع شديد في البطن تحديداً منطقة المعدة.
تنويه هام: النوبات القلبية المفاجئة تكون أفضل من تلك التي تأتي تدريجياً، وذلك لأن الأخيرة قد تسبب الأذى والتلف إلى بعض أجزاء الجسم، مع عدم وجود أي إمكانية إلى علاج ذلك الضرر بعد اكتشافه، وهذا يوضح أسباب الإصابة بالشلل أو الجلطات.
اقرأ أيضاً: سبب وجود ألم في الثدي الأيسر مع الكتف والذراع
التهابات المرارة
- تساعد المرارة على هضم الدهون في الجسم، وعندما تصاب بالتهابات يكون هذا ناتج عن بعض الحصوات المتجمعة بها، وهذا يسبب شعور الشخص بالوجع الشديد في الكتف مع ضيق في النفس.
- تصاب المرارة بالالتهابات نتيجة فقدانها القدرة على إنتاج العصارة الصفراوية الخاصة بها التي تقوم بدورها في تعزيز عملية الأيض والمساعدة على هضم الطعام وبالتالي تشكل الدهون ضغط على المرارة.
- مريض المرارة يعاني من بعض الأعراض الجانبية الأخرى مثل وجع في البطن، بالإضافة إلى وخز في المعدة تحديداً أسفل القفص الصدري، مع الشعور بالقيء من حين إلى أخر.
الذبحة الصدرية
- الذبحة الصدرية هي شكل من أشكال النوبات القلبية، وذلك لكونها تحدث بسبب مشكلة في شرايين القلب التي تعمل على تدفق الدم إلى كل أجزاء الجسم، وتكون أعراضها مشابهة للذي يعاني منه مريض الذبحة.
- الألم الذي يشعر به مريض الذبحة الصدرية يكون أصعب بكثير من النوبات القلبية، وهذا لكونه يشبه عصر منطقة الصدر تحت شيء كبير الحجم حتى يتكسر ويتفتت.
- النوبات القلبية قد تبدأ خفيفة ثم تتغير إلى أن تصبح ذبحة صدرية شديدة الألم، وأحيان أخرى تأتي دون أي مقدمات وبشكل مفاجئ.
- مرضى الذبحة لا يشعرون بأي مقدمات قبل حدوثها، وعندما تحدث تستمر فترة من الوقت تصل إلى نصف ساعة تقريباً.
- أكثر الأشخاص المعرضون لمثل هذه الحالة هم المدخنين، مرضى داء السكري، والأشخاص الذين لديهم معدل كوليسترول مرتفع في الجسم.
اقرأ أيضاً: معلومات عن الذبحة الصدرية والوقاية منها
متلازمة اضطرابات الصدر
- الطبيب بشكل مبدئي قد يشكل في إصابة مريض ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن بمتلازمة اضطرابات الصدر وهى الأكثر حدوثاً.
- سبب هذه المتلازمة أن عظام الكتف تقوم بدورها في تشكيل ضغط على بعض الأوتار والأوعية الدموية الموجودة في منطقة التنفس، مما تقلل من كفاءة عمل الجهاز التنفسي.
- مريض هذه المتلازمة يعاني من أوجاع شديدة غير محتملة، وتؤثر بشكل سلبي على أعضاء وأجزاء الجسم المحيطة بالمنطقة المصابة.
- توجد بعض الأعراض الأخرى التي تصاحب هذه المتلازمة مثل الوخز في منطقة الذراع، الشعور ببعض التنميل، ضعف في عضلات اليد أو انتفاخ الأطراف ولا سيما اليدين، بالإضافة إلى الإحساس بالبرد الشديد فيها.
- أهم أسباب هذه المتلازمة هو جلوس الشخص بطريقة غير صحيحة لفترة طويلة من الوقت، أو عمل بعض النشاطات والأعمال التي تشعر المريض بالتعب والإجهاد وتضغط على المفاصل بشدة.
اقرأ أيضاً: ألم في عظام القفص الصدري الأيسر عند الضغط عليها
التوتر النفسي
- العامل النفسي له دور كبير في التأثير على الصحة، والحد من الشعور بالألم وذلك في حالات تمتع الشخص بالهدوء والراحة، أما في حالة التوتر والقلق والارتباط يصاب الشخص بالعكس تماماً.
- الشعور بالحزن والاكتئاب له تأثير على فقدان القدرة على التنفس بطريقة طبيعية، مما يضغط على الأوتار ويسبب مشاكل وألم في الكتف.
- حالات الضغط النفسي والتوتر قد تعرض الشخص للإصابة بالجلطات المختلفة، وتؤثر على كفاءة عمل الجهاز التنفسي للمريض، وفى مثل هذه الحالة يصف الطبيب بعض البخاخات التي تقلل من حدة الأعراض المصاحبة لهذه الحالة.
التهابات العضلات
- أوجاع عضلات القفص الصدري دائماً ما يصاحبها ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن وتحدث على فترات متقطعة.
- المريض إذا شعر بتكرار الأمر والشعور بهذا الوجع أكثر من مرة عليه الذهاب إلى الطبيب فوراً لأخذ العلاجات المناسبة.
- السبب الرئيسي في هذه الإلتهابات هو التعرض للهواء البارد، وعدم الحرص على ارتداء الملابس الكافية أو الجلوس في أماكن مفتوحة لفترة طويلة من الوقت.
- التعامل مع حالات التهابات العضلات يكون من خلال أخذ بعض أنواع المسكنات مع تطبيق تعليمات الطبيب بخصوص الراحة والبعد عن الهواء.
اقرأ أيضاً: أسباب ألم الكتف الأيمن والصدر والرقبة
التهاب الغشاء البلوري
أحد أسباب ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن وهو يشير إلى الغشاء الرقيق الذي يقع اعلى الرئة، ويصاب بالالتهابات.
إصابة كتف السباحين
قد يتعرض الأشخاص المتدربين على رياضة السباحة إلى هذا الأمر بشكل متكرر، والسبب هو التركيز على بعض المفاصل ومنها مفصل الكتف، وتنقسم إصابات الكتف إلى عدة فصائل ومنها التالي:
- متلازمة الانحشار أو التشنج والتي يحدث فيها فرك في وتر الكتف، وهذا يسبب التصاق جميع أنسجة المفصل عند تحريك الذراع.
- إصابة الشفا التي تقع في تجويف الكتف، وهي عبارة عن قطعة من الغضروف وحين تمزقها يصاب الإنسان بهذا الشعور.
- عدم استقرار الكتف وهذا الأمر يشير إلى إصابة هيكل الكتف المحيط به، وبذلك يتم التأكيد على ضعف فعاليتها في الحفاظ على عظام الجزء العلوي من الذراع، مما يترتب عليه الشعور بالألم.
- خلل الأعصاب المحيطة ينتج الإحساس بالألم ويؤثر على عضلات القفص الصدري، بالإضافة إلى المعاناة من تنميل الذراع بشكل مستمر، فضلاً عن عدم القدرة على تحريكها بشكل طبيعي.
كسر الترقوة
يعتبر كسر الترقوة من أشهر الأسباب المؤدية إلى الشعور بالاختناق، حيث أنها العظمة التي تربط بين القص والكتف، وفي الغالب ينتج عن السقوط من مكان مرتفع أو التعرض إلى حادث سيارة، وتلك الإصابة تسبب ضيق التنفس وآلام حادة في الصدر مع الكتف.
اقرأ أيضاً: سبب وجود ألم بالصدر عند التنفس بعمق
إصابة أربطة الكفة المدورة
الكفة هي عبارة عن مجموعة من الأوتار المتواجدة في عضلات الكتف، وحين استعمالها بإفراط تصاب أنسجتها بالضعف، مما يؤثر على حركة الكتف بصورة واضحة وقد تحدث نتيجة الإصابة بالأمراض التالية:
- عند الإصابة الكفة المدورة بالتهاب أوتارها تصبح متهيجة وملتهبة للغاية.
- إذا تعرض الإنسان إلى التهاب الجراب، حيث يصبح مؤلمًا جدًا نتيجة الإصابة والجراب عبارة عن كيس يحتوي على كمية كبيرة من السائل، الذي بدوره يساعد الكفة المدورة على الحركة بكل حرية وسهولة.
التواء الكتف الأيمن
يظهر هذا الالتواء عند التعرض إلى التمزق أو التمدد في أربطة الكتف، وقد يصيب أيضًا أوتاره وهو نتيجة ممارسة الرياضة العنيفة أو التعرض إلى حادث سيارة، مما يسبب الشعور بالآلام الحادة ويجب التعامل في تلك الحالة بحذر شديد.
اقرأ أيضاً: أسباب وجود ألم في الكتف الأيسر من الخلف والأمام
انخلاع الكتف الأيمن
عند التحرك بشكل خاطىء وقت ممارسة التمارين الرياضية يتعرض الإنسان إلى الشعور بضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن، وينتج أن السبب هو إصابة الجزء العلوي من العضد وهو القائم بالحركة دائمًا، وبذلك يحدث خلع في الكتف ويحدث نتيجة السقوط من مكان مرتفع أو التعرض إلى حادث سيارة.
التهاب المفاصل الروماتويدي
عند مهاجمة جهاز المناعة جميع مفاصل الجسم يصاب الكتف بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وهنا يعاني الشخص المصاب من وجود خلل كبير في وظائف الكتف وعدم القدرة على تحريكه بالإضافة إلى الألم الذي يمتد إلى عضلات القفص الصدري.
التهاب الأوتار التكلسي
هذا الالتهاب يصيب الكفة المدورة عند ترسب بها عنصر الكالسيوم، وهذا السبب هو ما تم الوصول إليه حتى وقتنا الحالي، مما يسبب الشعور بالألم وظهور أعراض تشبه الكتف المتيبس، وفي الغالب يشعر المصاب بالألم في الساعات المبكرة من الصباح وهو الأكثر انتشارًا بين مرضى السكري والأشخاص في منتصف العمر وأيضًا كبار السن.
مشاكل القلب
قد يصاب مريض الأوعية الدموية بألم في الكتف الأيسر ويمتد أيضًا إلى الكتف الأيمن وعضلات الصدر، ويهاجمه الألم بشكل مفاجئ وغير مبرر ويتبعه الأعراض التالية:
- ضيق في التنفس وحرقان.
- ألم يمتد الى الفك.
- الشعور بألم حاد أعلى الكتف.
- زيادة عدد ضربات القلب.
- التقيؤ والغثيان.
- الدوخة والدوار.
أسباب ألم الكتف الأيمن عند التنفس العميق
| تمزق الكفة المدورة | في الغالب يحدث تمزق في الكفة المدورة نتيجة تمزق وتر أو أكثر من أوتارها.
وهو إما جزئي أو كلي وفي جميع الأحوال يحدث نتيجة استعمال مفصل الكتف بشكل خاطئ. |
| فرط استعمال الكتف الأيمن | الاستخدام المفرط يسبب الإصابة بالألم الحاد في الكتف الأيمن.
فهو يصاب بالالتهاب أو التمزق وهذا يترتب عليه الشعور بضيق التنفس. نتيجة التأثير المباشر على العضلات المحيطة به. |
علاج ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن
هذه الحالة تستوجب الذهاب إلى الطبيب على الفور لكن توجد بعض الطرق العلاجية التي يجب على الشخص اتباعها إذا ظهر لديه هذه الأعراض مع بعضها، مثل ما يلي:
- يقوم الطبيب بفحصك ويصف لك العلاجات المناسبة حسب الحالة الصحية لك، فمثلا إذا كان هذا الألم ناتج عن المرارة فسوف يصف لك بعض المحاليل للحد من ذلك الالتهاب.
- يكتب بعض الأطباء أدوية خاصة بتعزيز صحة الهضم، خاصةً إذا كان لدى المريض مشاكل في العصارة الهضمية.
- ظاهرة ضيق التنفس مع الوجع في الكتف قد تكون دلالة على إصابة الشخص بنوبة قلبة أو ذبحة لذلك يفضل أن يذهب إلى المستشفى حتى يكون تحت العناية المشددة مع المتابعة المستمرة للحالة.
- حالات قليلة يحتاج الطبيب فيها إلى تركيب بعض الدعامات، مع مراعاة أن يتناول المصاب أدوية تحد من ظاهرة التخثر.
- البعد عن الهواء البارد إلا إذا تم ارتداء ملابس ثقيلة تشعرك بالدفء ولا تجعل البرودة تصل إلى الأجزاء الداخلية من جسمك.
- تجنب القلق والتوتر، وقياس ضغط الدم بين الحين والآخر للتأكد من أنه في المعدلات الطبيعية.
كيفية تقليل الشعور بألم الكتف
عند الشعور بألم الكتف لأي الأسباب السابق ذكرها يجب اتباع التالي للحد من هذا الشعور، ولكن قد يختلف اتباعها على حسب السبب المؤدي إلى هذا الإحساس:
- إذا كان السبب الإصابة بالخلع أو الكسر يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور، حتى يعيد الكتف إلى مكانه بواسطة استعمال جبيرة أو تثبيته بإجراء جراحة إذا لزم الأمر.
- التزام الراحة والحد من حركة المفصل حتى التعافي التام.
- يمكن ممارسة تمارين رياضية خفيفة تساعد مفصل الكتف على العودة إلى وضعه الطبيعي من جديد مثل عمل بعض التمارين لتمديد الأطراف واليدين، وزيادة قوتهم حتى يتم التحرك بشكل أكثر مرونة.
- ينصح باستعمال بعض الأدوية ذات مفعول مضادة للالتهاب التي تحد من شدة الألم وتعالج السبب المؤدي إلى ذلك مثل أخذ حقنة تحتوي على مضادات الالتهابات، التي تحقن في منطقة المفصل للحد من أوجاعه، لكن لا يفضل ذلك إلا بعد سؤال الطبيب أولاً.
- تطبيق العلاجات المنزلية بالحرارة وعمل كمادات ساخنة، أو تمرير قطعة من الثلج على الجزء المصاب.
- تناول بعض المسكنات التي تساعد على الحد من الألم وتوقفه مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، كما أن لها قدرة كبيرة في تقليل التورم والانتفاخ الذي يعاني منه الشخص في المنطقة المصابة.
طرق الوقاية من ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن
قد يعاني البعض من الشعور بألم في الكتف الأيمن وقت ممارسة التمارين الرياضية أو أثناء أداء النشاط اليومي، وحتى عند النوم يؤرقهم هذا الشعور، لذا يجب الانتباه إلى الأسباب السابق ذكرها، فهناك بعض العوامل التي يجب أن يتم مراعاتها لتجنب حدوث أوجاع في الكتف الأيمن من الجسم، مع فقدان القدرة في التحكم في التنفس مثل ما يلي:
- يجب استعمال مفصل الكتف وقت إنجاز المهام اليومية بحرص شديد أي عدم رفع أي شيء ثقيل بطريقة مفاجئة دون أي مقدمات، ويفضل أن يتم ذلك بشكل تدريجي مع مراعاة فرد الظهر في خط مستقيم وجعل الركبة مثنية حتى يكون أغلب الحمل على منطقة الساق.
- ضرورة الحصول على قسط كافي من الراحة خلال اليوم أو بعد عمل مجهود شاق لمدة لا تقل عن سبع ساعات يومياً.
- عمل تمارين الإحماء قبل الدخول في ممارسة التمارين الرياضية المعتادة، لأنها تزيد من استعداد الجسم لتلقي هذا المجهود الشاق.
- يجب الحرص على ممارسة برنامج يومي يزيد من قوة مفاصل الجسم وخاصةً الكتف دون تعرضها إلى الإرهاق الشديد.
- سؤال طبيب مختص إذا لاحظت وجود مشكلة في التنفس مع وجع في أياً من أجزاء الجسم خاصةً الكتف الأيمن لمعرفة الأسباب وكيف يمكن التعامل مع الأمر وتقوية العضلات وزيادة مرونتها.
- عدم استخدام الكتف الأيمن بشكل مبالغ فيه في الأعمال التي تقوم بها خلال اليوم حتى لا يضعف ذلك من الأعصاب الخاصة به.
- يجب مراعاة عدم الجلوس لفترات طويلة والوقوف والمشي مرة كل ساعة على الأقل لعدة دقائق.
- عمل فحص طبي شامل لكل أجزاء الجسم مرة أو مرتين في السنة للاطمئنان على كفاءة عمل أعضاء الجسم المختلفة.
ذكرنا جميع أسباب ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن مع كيفية التعامل مع هذه الحالة، وهناك بعض العوامل التي تشكل خطر على حياة المريض ويجب إخبار الطبيب بها مثل سن المريض إذا كان فوق الأربعين، ضعف ووهن الجسم، أو ارتفاع معدل ضغط الدم، عدم الاستطاعة على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، مشاكل القلب والرئة، حدوث ظاهرة الانقباض الصدري بين الحين والآخر، وعدم التنفس بطريقة طبيعية، كما أن متلازمة عدم استعمال مفصل الكتف من الأسباب الشائعة.
قدمنا لكم أهم المعلومات عن ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.