ادوية علاج برودة الأطراف وطرق العلاج بالأعشاب
كثيرًا من فئات الأفراد يعانون من حالة البرودة في الأطراف نتيجة هبوط درجات الحرارة في فصل الشتاء إلى جانب أسباب صحية مختلفة تتعلق بحالة الفرد، مما يجعله مطالبًا باتباع روتين من العوامل المنضبة التي تساعد على التخفيف من حدة أعراض البرودة أو تفاقمها ويتمحور أهمها في الأدوية وبعض العلاجات المنزلية.
ادوية علاج برودة الأطراف
تعدّ حالة برودة الأطراف من أكثر المشاكل العضوية الشائعة خاصةً في فصل الشتاء، والبعض في فصل الصيف مع ارتفاع درجة حرارة الجو، حيث ترتبط تلك الحالة ارتباطًا وثيقًا مع مشاكل الدورة الدموية، فتحدث نتيجة تقلص الشرايين باليدين والقدمين مع الشعور بالبرودة وتنميل وتخدير وتغير في لون اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض أو الأحمر أو الأزرق، وهي حالة يتم علاجها دوائيًا من خلال العقاقير التالية:
أولًا: الكريمات الموضعية
فتحدد وظيفتها في المساعدة على توصيل الدم للأطراف، ومنها:
- كريم هيموكلار: من أكثر الكريمات ذات الفعالية الكبيرة في علاج الكدمات والتجمعات الدموية وتخفيف الآلام التي تصيب العضلات والمفاصل.
- كريم موف: يحتوي على تركيبة فريدة من المكونات الطبيعية التي تتدخل في تدفق الدم للأطراف وتسكين آلام المفاصل والعظام والعضلات خلال وقت قصير.
- كريم روبالجين: يصنف الكريم من ضمن المستخلصات الطبيعية منها الكافور والنعناع الفلفلي وزيت التربنتين وغير ذلك من المكونات الفعالة في توصيل الدم للأطراف وعلاج حالات العظام والعضلات.
ثانيًا: الأقراص
ومنها أقراص بنتال 400 أو ترنتال 400، حيث يتم استخدامها للأطفال والبالغين فوق سن 12 سنة، للتخلص من أعراض البرودة وتنشيط الدورة الدموية، ويحذر استخدامها لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
ثالثًا: الأدوية
في حالة كان المريض يشتكي من الحساسية مع برودة الأطراف، فلا بد من تناول أدوية للحساسية، حيث يتم تجرعها قبل النوم، وهي مثل، ليفسيت أو انالرج.
أسباب برودة الأطراف
- فقر الدم: من أول وأهم الأسباب في برودة الأطراف، فهو يحدث نتيجة عدم تمكن الجسم من إنتاج خلايا دم حمراء كافية لتوزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي الشعور بالبرد في الأطراف.
- اضطرابات الأوعية الدموية: حيث يحدث تقييد في تدفق الدم إلى الذراعين والساقين، مما يؤدي للشعور بالبرد في اليد والقدمين.
- درجات الحرارة الباردة: تسبب درجات الحرارة المنخفضة تقلص في الأوعية الدموية وبالتالي الحد من تدفق الدم والشعور بالبرودة في الأطراف.
- مرض السكر: يعد الضرر الكلوي الذي ينشأ بسبب مرض السكر والذي يطلق عليه “اعتلال الكلية السكري” من أحد أهم أسباب برودة الأطراف والشعور بالبرد طوال الوقت.
- قصور الغدة الدرقية: تعمل على تنظيم التفاعلات الكيميائية وعمليات الأيض لإنتاج الطاقة، لذا أي خلل بها يؤدي لعدم انتاجها ما يكفي من الهرمونات، مما يصيب الأطراف ببرودة.
- نقص فيتامين ب 12: إن من أعراض نقصه ضعف الأعصاب والشعور ببرودة ووخز وتنميل في الأطراف، ونشير أن هذا الفيتامين لا ينتجه الجسم بل يتم الحصول عليه من خلال مصادر غذائية، منها البقوليات، اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان.
- اضطرابات الأعصاب: يحدث تلف الأعصاب بسبب الإصابة أو الصدمة، مثل، الاعتلال العصبي الناتج هم أمراض الكلى أو الكبد أو وراثيًا، وبالتالي يتسبب في برودة الأطراف.
- فقدان الشهية: هو إحدى أنواع اضطرابات الأكل، تؤدي إلى إضعاف الجسم نتيجة الخوف والقلق من اكتساب الوزن، كما أن الشعور بالبرد من أعراض الإصابة بفقدان الشهية.
- القلق والتوتر الشديد: يؤدي كلٍ منهما إلى ضخ الأدرينالين في الجسم، وبالتالي تضيق في الأوعية الدموية في الأطراف ومن ثم تقليل تدفق الدم والشعور بالبرودة.
اطلع على: أسباب برودة القدمين في فصل الصيف والشتاء
أعراض برودة الأطراف تستدعي الطبيب
- تغيرات في الوزن.
- الشعور بآلام في المفاصل.
- الحمى.
- استغراق وقتًا طويلًا لشفاء تقرحات الأصابع والأقدام.
- ظهور تغيرات على الجلد.
- الشعور بالإعياء.
اطلع على: ميجافيت زنك (megavit zinc) دواعي الاستعمال والاثار الجانبية
ادوية علاج برودة الأطراف في المنزل
إلى جانب أدوية علاج برودة الأطراف التي تتحدد وفق السبب من الشعور بالبرودة فلا بد من اتباع روتين منزلي يساعد على تخطي تلك الحالة:
- ارتداء الجوارب السميكة والدافئة الصوفية والمعزولة لمنح الدفء اللازم.
- وضع القدمين في حوض ماء دافئ، من أسرع الوسائل لتلاشي الأطراف الباردة، خاصة قبل النوم مما يساعد على الحد من التوتر أيضًا.
- التحرك بشكل منتظم، يعمل على تدفئة الجسم وعلاج الأقدام الباردة وتعزيز تدفق الدم من وإلى الأطراف.
- ارتداء النعال المعزولة خاصةً إن كان البيت لا يحتوي على مدفأة أو الأرضيات غير مغطاة بالسجاد.
- ملء الحوض أو حوض الاستحمام بالماء الدافئ ونقع الأطراف لمدة 10 إلى 15 دقيقة للحفاظ على تدفق الدم النقي إلى القدمين على مدار اليوم.
- وضع زجاجة الماء الساخن أو وسادة التدفئة عند السرير يساعد على إبقاء المنطقة المحيطة بالأطراف دافئة عن النوم، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون صعوبة في النوم حينما تكون أطرافهم باردة.
- تقليل تناول الكافيين بكافة مشروباته، حيث يزيد من أعراض البرودة.
- يجب حرص مرضى السكري أو اضطراب الأعصاب على تجنب استخدام الماء الساخن للتدفئة، نظرًا لكونهم غير قادرين على تحديد إذا كان الماء حارًا أم لا، وبالتالي قد يحدث حروق عرضية.
- تدليك القدمين واليدين لتنشيط الدورة الدموية ووصولها للأطراف.
- عدم الوقوف مدة طويلة، وفي حالة الجلوس لمدة طويلة بسبب ممارسة الأعمال المكتبية يجب الوقوف كل مدة حوالي 5 دقائق.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، منها المشي أو الجري.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة، حيث تؤدي لتورم القدمين والشعور بالبرودة، كما ينصح بعدم ارتداء أحذية الكعب العالي.
اطلع على: ايفاستين (Evastine) يستخدم لعلاج أعراض الحساسية
علاج برودة الأطراف بالأعشاب
يوجد بعض الأعشاب التي يمكن تصنيفها كنوع من أنواع ادوية علاج برودة الأطراف نظرًا لما تتميز به من خصائص فعالة في مكافحة حالة البرودة وتدفئة الجسم وتعزيز الدورة الدموية، ومن بينها:
- الشاي الأخضر: هو من أكثر المشروبات الصحية التي تعمل على تحفيز وظائف الجسم، وتوسيع الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى الأطراف والتخلص من البرودة.
- مشروبات الأعشاب: تعمل على تقوية جهاز المناعة في مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية كما الحدّ من الأعراض المصاحبة، وزيادة تدفق الدورة الدموية بالجسم الذي يعمل بدوره على تدفئة اليدين والقدمين، ومنها النعناع، الزنجبيل، اليانسون وغيرها.
- المشروبات الحمضية: حيث تحتوي على فيتامين سي المسؤول عن محاربة الالتهابات وتقوية المناعة في الجسم وبالتالي التصدي لمختلف الحالات المرضية والعدوى، وتعزز من حجم الدم المتدفق لكافة أعضاء الجسم والأطراف.
- مشروب الكاكاو الساخن: فيعتبر من أشهر المشروبات الشتوية التي تزيد من حرارة الجسم وتعطيه التدفئة اللازمة من خلال تنشيط تدفق الدورة الدموية، ويساعد على هذا احتوائه على إحدى مضادات الأكسدة الفعالة وهي الفلافونيدات.
- عصير الأفوكادو: هي من أغنى الفواكه بأحماض أوميغا 3 الدهنية الداعمة لصحة القلب والأوعية الدموية وتحسين أدائها، كما يحتوي على الفوائد نفسها الموجودة في البذور النية منها بذور الشيا وبذور الكتان.
- عصير الرمان: يساعد شرب كوب واحد منه على توسيع الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم والأكسجين في الأنسجة والعضلات، نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة النترات والبوليفينول.
- القرفة: يساعد تناولها بالحليب أو بدونه على تدفئة الجسم وتنشيط صحة الأوعية الدموية بالتي تعزيز تدفق الدم خلالها والتخلص من برودة الأطراف.