الأكل الممنوع لمرضى الصرع
تعرف على أهم أنواع الأكل الممنوع لمرضى الصرع لتتجنب تناوله وإدخاله في نظامك الغذائي حتى يساعدك على تقليل عدد نوبات الصرع التي تتعرض لها وتقليل مدتها، وتعرف أيضاً على خطورة هذا المرض والمشاكل التي قد يسببها للمريض أثناء تعرضه للنوبة.
لا يعرف الكثير من المرضى أنواع الأكل الممنوع لمرضى الصرع على الرغم من خطورة هذا الأمر، تعرف معنا على أهم هذه الأنواع:
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر
- تتسبب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في ارتفاع نسبة السكر بالدم.
- كثرة تناولها تجعل المريض يتعرض لنوبات الصرع بشكل أكبر.
- يفضل استبدال السكر الأبيض بالسكر البني أو العسل الأبيض في جميع المشروبات.
- ينصح بالابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر.
الأطعمة التي تحتوي على الدقيق المكرر
- تنصح جمعية الصرع المرضى بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدقيق المكرر.
- تتسبب هذه الأنواع من الأطعمة في ارتفاع نسبة السكر بالدم.
- نتيجة لتناولها تزداد قوة نوبات الصرع التي يتعرض لها المريض.
- تتمثل هذه الأطعمة في البيتزا، الخبز الأبيض، المعجنات بأنواعها، المكرونة وغيرهم.
- يمكن للمريض تناول الأطعمة المصنعة بدقيق الحبة الكاملة بدلاً منها.
الأطعمة المحتوية على غلوتامات أحادية الصوديوم
- توجد الغلوتامات أحادية الصوديوم في الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة.
- أثبتت الأبحاث العلمية أن هذه الغلوتامات تؤثر على أعصاب الفئران.
- نتيجة للتجارب، أكدت الدراسات على تأثير هذه المادة القوي على مرض الصرع، وأنها تتسبب في زيادة قوة أعراض نوبات الصرع.
- لم يتم بعد توضيح كمية الغلوتامات التي تؤدي إلى زيادة هذه النوبات في الأبحاث العلمية والدراسات.
قد يهمك أيضا التعرف على: أدوية علاج الصرع النفسي المجربة
مكسرات الجنكة
- أثبتت بعض الأبحاث أن تناول مكسرات الجنكة بنسبة كبيرة يؤدي إلى زيادة نوبات الصرع للمريض.
- تتسبب هذه المكسرات بعمل تسمم للأعصاب مما يؤثر على مريض الصرع.
أنواع من الفواكه
- عادة ما تحتوي الفواكه على نسب قليلة من السكر، لكن يوجد بعض الأنواع التي تتسبب في رفع نسبة السكر بالدم.
- تتمثل هذه الفواكه في الزبيب (العنب المجفف)، التمر، المانجو، الموز والبطاطا المهروسة.
الكافيين ومشتقاته
- يتسبب الكافيين في زيادة حدة نوبات الصرع في ظروف معينة.
- الكافيين الذي يأخذه المريض قبل جلسات العلاج بالصدمات الكهربائية يؤدي إلى زيادة فترات نوبات الصرع التي قد يتعرض لها المريض أثناء هذه الجلسات.
- هذا لا يعني أيضاً أن الكافيين قد يؤدي إلى إصابة الشخص السليم بالصرع.
- يوجد نسب عالية من الكافيين في مشروبات مثل الشاي، القهوة، النسكافيه وغيرهم.
المشروبات الكحولية
- تؤثر المشروبات الكحولية على عمل الدماغ وتؤدي إلى زيادة نشاط الشحنات الكهربائية به.
- تؤثر أيضاً على وظائف الكبد وبالتالي تغير من تركيزات أدوية الصرع بالدم بالزيادة أو بالنقصان.
- تؤثر المشروبات الكحولية بشكل كبير على مستوى التركيز، مما قد يؤدي إلى نسيان المريض لمواعيد الأدوية وتعرضه لنوبات الصرع.
- في حالة الإفراط في شرب الكحول، يؤدي ذلك إلى حدوث نوبات تشنجية ناتجة عن انسحاب الكحول من الجسم بعد حوالي 6 إلى 48 ساعة من شرب الكحول المفرط.
نصائح غذائية لمرضى الصرع
- يجب أن يحرص المريض على توزيع الطعام الذي يتناوله المريض على عدد 7 وجبات باليوم مع تجنب إضافة الأكل الممنوع لمرضى الصرع إليها بالطبع.
- الإكثار من تناول الخضروات الورقية، ومن أمثلتها: الجرجير، النعناع، السبانخ، الخس، الفاصوليا الخضراء والبازلاء.
- إدخال ماء الزهر في المشروبات وخاصة الذي يتم استخراجه من زهرة البرتقال ويفضل استنشاقه أيضاً.
- تناول مشروب مهدئ بعد الإفاقة من نوبة الصرع مثل البابونج، النعناع، عصر البنجر أو عصير البرتقال.
- الحرص على تناول الأسماك الدهنية على مدار الأسبوع.
- استخدام الزيوت الصحية في الأطعمة، ومنها: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت السمسم وزيت المكسرات.
- عدم استخدام الأواني الألمونيوم في الطهي، لأن هذه المادة تزيد من حدة نوبات الصرع.
العادات الممنوعة لمرضى الصرع
- عدم الاهتمام بالمتابعة مع الطبيب المعالج لحالتك بشكل دوري.
- النوم عدد ساعات غير كافية، يجب أن ينام مريض الصرع بين 6 إلى 8 ساعات أو أكثر يومياً.
- مسببات التوتر والقلق.
- التعرض للإجهاد والتعب.
- تعرض المريض لارتفاع درجة الحرارة دون علاجها على الفور سواء بالطرق التقليدية أو الأدوية المعالجة بعد استشارة الطبيب.
- الإهمال في تناول الأدوية وعدم تناولها في مواعيدها المحددة.
لا تفوت أيضا الاطلاع على: دواعي استعمال جابتين لعلاج الصرع
الآثار المترتبة على نوبات الصرع
يتعرض مريض الصرع للكثير من الأخطار المحتملة خلال نوبات الصرع وقد يترتب عليها الكثير من النتائج وأهمها:
- يفقد مريض الصرع كامل وعيه أثناء النوبات، لذا يفقد سيطرته بالكامل في حالة قيادة السيارة.
- قد تتسبب نوبة الصرع في انسداد مجرى التنفس للمريض في حالة انزلاق قاعدة اللسان.
- تتسبب أيضاً الإفرازات (وخاصة الإفرازات الدموية) في انسداد مجرى التنفس وتعريض المريض للاختناق.
- يتعرض للإصابة بحرق أو بجرح إذا كان يتعامل مع مواد خطيرة أثناء حدوث نوبة الصرع.
- قد تتعرض رأس المريض للإصابة نتيجة الارتطام بالأرض أو بجسم حاد.
يحتاج مريض الصرع إلى عناية خاصة نظراً لخطورة هذا المرض وخطورة أعراضه، لذا فإن الاهتمام بالابتعاد عن الأكل الممنوع لمرضى الصرع والعادات الممنوعة من أهم العوامل التي تقلل من هذه الخطورة.
وقد كان هذا كل شيء عن الأكل الممنوع لمرضى الصرع، نرجو أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف نحاول الرد عليكم في خلال أقرب وقت.