أفضل حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء
تبحث الغالبية عن حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء وبالأخص السيدة التي لا تتمكن من تزويد وزنها عن طريق الأغذية، فَالنحافة من الأمراض الشاقة التي تتطلب وقت ومجهود وتغذية جيدة حتى تزول ويصير الجسم مضبوط البنية وخالي من الأمراض، ومن الجيد انتقاء نوعيات صحية من الحبوب تكون خالية من الهرمونات التي تدمر الأعضاء وتجعل الجسد متعب، وتعد الفيتامينات والمكملات الغذائية أفضلها.
| ادوية تزيد الوزن للنساء | الستيرويدات.-مضادات الذهان.- مضادات الهيستامين.- مضادات الاكتئاب.- دواء سوماتروبين الهرموني (Somatropin).الكورتيزون. |
| ما سبب عدم زيادة وزن؟ | الإفراط في علاج الغدة الدرقية. الإصابة بالسرطان. الإصابة بأمراض القلب وأمراض الكلى وأمراض الكبد |
|
فيتامينات تزيد الوزن
|
فيتامين ب 1 (الثيامين) فيتامين ب 1-أوميغا-3. –فيتامين أ |
| ما هي الجرعة لدواء سوستاجين | 2 ملعقة سوستاجين مذابة في كوب ماء. الغداء: 200 جم لحم أو ربع دجاجة أو 2 سمكة مقلية |
| ما هو سعر أكسي ميثولون | السعر في حدود 350 جنية مصري للعبوة الواحدة 90 كبسولة |
حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء
يعطي بعض الأطباء وصفات تحتوي على حبوب تساهم في زيادة الوزن لمن يرغب في ذلك، وأبرز أنواعها ما يلي:
ميثيل تستوستيرون
- يصف الطبيب التستوستيرون للأشخاص الذين يمارسون ألعاب رياضية شاقة، علاوة على من يعانون من تدني مستوى التستوستيرون في الجسم، حيث يُساند الجسم ويجعله أقوى.
دواء سوستاجين
- يُساهم سوستاجين في التخلص من النحافة وكافة الأسباب المؤدية إليها، علاوة على ذلك يجعل الجسم يزيد بشكل متوازن دون وجود خلل في أي جزء منه.
دواء أوكساندرولون
- يوصف أوكساندرولون للمرضى الذين فقدوا قدر كبير من وزنهم، ومن الجيد أخذه وفقاً لما يحدده الطبيب.
أكسي ميثولون
- يساهم أكسي ميثولون في تزويد الوزن وجعل الجسم يتخلص من النحافة التي ترافقه، زيادة على ذلك يضبط بنيته.
دواء من الصيدلية لزيادة الوزن
تسعى الكثيرات للحصول على حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء وبالأخص حينما يتم فقد قدر كبير من وزن الجسم في وقت قياسي، وأشهرها ما يلي:
حبوب البروتين
- يساهم البروتين المصنع على صورة مسحوق أو حبوب في تزويد الوزن وجعله بوضع أفضل.
حبوب الخميرة
- تساهم حبوب الخميرة في تزويد الكتلة العضلية لذا يلجأ إليها الرياضيون بكثرة.
- يفضل انتقاء نظام غذائي جيد يتناسب مع حبوب الخميرة، لتفادي أي أعراض جانبية تنتج عنها مثل الصداع والالتهابات.
حبوب سبروفيتا
- تُساهم حبوب سبروفيتا في تزويد بنية الجسم، ويعد من المكملات الغذائية التي تمد الجسم بطاقة مستمرة.
حبوب الزنك
- تُساهم حبوب الزنك في فتح الشهية، علاوة على ذلك تجعل الشخص يقبل على المأكولات.
أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة
يمكن اصطفاء حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء حيث يتواجد الكثير منها في الصيدليات، ومن الجيد اختيار النوعية التي تتناسب مع عمر الشخص، وأفضل النوعيات تتمثل في التالي:
حبوب سوستاجين
- تستطيع السيدة المصابة بالنحافة تزويد وزنها خلال سبعة أيام بواسطة دواء سوستاجين.
زيت السمك
- تساعد حبوب زيت السمك على فتح الشهية، بالإضافة إلى ذلك تُساند في تقليل الانتفاخ وتيسر الهضم.
حبوب الفتيل
- يجب أخذ الفتيل وفقًا لوصفة طبية، ومن أبرز سماته أنه يزيد الوزن خلال مدة قصيرة من تناوله.
الكرياتين
- يساهم الكرياتين في تزويد الكتلة العضلية وجعل بنية الجسم بحالة أقوى، وهو من المكملات الجيدة التي تزيد من الوزن.
حبوب فيتامينات تزيد الوزن عند النساء
يُفضل اقتناء حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء من النوع المفعم بالفيتامينات، إن كانت المرأة تعاني من النحافة الحادة، وأبرزها ما يلي:
فيتامين A
- يتواجد فيتامين A على صورة حبوب في الصيدليات، ويساعد على تزويد الجسم في فترة محدودة، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من مأكولات عديدة أبرزها البرتقال والجزر.
فيتامين C
- يعمل فيتامين C على تزويد الوزن بالإضافة إلى ذلك يقوي المناعة ويمكن تناوله على صورة أقراص، ويستطيع الشخص تناوله بصورة طبيعية من خلال البرتقال.
فيتامين B1
- يُساهم فيتامين B1 في بسط الشهية وتجعل الشخص يرغب في تناول قدر أعلى من المأكولات، ويباع على صورة حبوب.
فيتامين D
- يساعد فيتامين D على تقوية العضلات وتزيد الوزن، ومن ناحية أخرى يجعل الكالسيوم يندثر بصورة أفضل داخل الجسم.
فيتامين B6
- يعمل فيتامين B6 على تقوية العضلات، علاوة على ذلك يساهم في بنائها ويحد من أعراض الإجهاد.
دواء طبيعي لزيادة الوزن
يمكن تناول حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء كما يستطيع الشخص الاعتماد على الأدوية الطبيعية المتواجدة في البيئة؛ كالتالي:
عشبة الجنطيانا
- تُساهم عشبة الجنطيانا في فتح الشهية بالإضافة إلى ذلك تيسر عمل الجهاز الهضمي وتحفيز الأحماض والعصارة المعدية على العمل بصورة أفضل.
- تتواجد الجنطيانا على صورة كبسولات، ويفضل ضبط الجرعة وفقاً لما يحدده المختص.
جذور الهندباء
- تعمل جذور الهندباء على تحفيز الشهية، علاوة على ذلك تزيد من رغبة السيدة في التقاط الأطعمة التي تزيد الوزن.
البابونج
- تزداد الشهية بشكل ملحوظة عند التقاط البابونج، بالإضافة إلى ذلك تشعر السيدة بهدوء وراحة عقب تناوله.
الشوك المقدس
- تحتوي نبتة الشوك المقدس على عنصر يسمى سينسين، الذي يعمل على تحفيز الأمعاء ويزيد من دافعية الشخص لتقبل المأكولات التي تحسن الوزن.
عشبة القنفذية
- تساعد عشبة القنفذية في التصدي للأسقام وتجعل المناعة أقوى، ومن ناحية أخرى تحفيز الشهية على تناول كافة الأطعمة المفيدة.
الزنجبيل
- يعمل الزنجبيل على حجب الغثيان، علاوة على ذلك يجعل المعدة تعمل بصورة أفضل، وله دور كبير في تحفيز الشهية.
عشبة السانتوري
- تعمل عشبة السانتوري على تحفيز حركة المعدة وجعلها تشتهي المأكولات، وينتج عن ذلك الزيادة المطلوبة للجسم.
- يمكن مزج السانتوري مع أعشاب أخرى، على سبيل المثال البابونج.
اقرأ أيضاً: طرق ونصائح لزيادة الوزن
مضاعفات وأضرار حبوب زيادة الوزن
هناك مضاعفات تنتج عن تناول حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء ومن الجيد الانتباه لها ومعرفتها جيدًا، حتى تتوقف السيدة مباشرةً إن حدثت واحدة منها، وهي كالتالي:
التحسس
- تسبب بعض الحبوب رد فعل قوي يظهر على صورة تحسس من المكونات التي تحتوي عليها مثل اللبن.
بعض الأعراض
- تظهر الكثير من الأعراض السلبية لدى الأشخاص الذين يكثرون من الحبوب التي تزيد الوزن تتمثل في انقطاع الطمث لفترة وأحيانًا تصاب السيدة بتضخم في القلب.
- تظهر مشكلات في الكبد عند الإفراط في تناول حبوب الوزن، علاوة على ذلك تصاب السيدة بتقلبات في المزاج وظهور الشعر بكثافة في الجسم.
غير صحي
- يزداد وزن الجسم عقب أخذ الحبوب بصورة غير مناسبة، وتكون زيادة وزن الجسم غير صحية، حيث تظهر الكثير من الدهون التي لا داعي لتواجدها في مناطق متفرقة من الجسم.
اقرأ أيضاً: اسم دواء لزيادة الوزن من الصيدلية
أسباب عدم زيادة الوزن
تعتبر كلاً من حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء علاوة على الكبسولات المصنعة من نفس المواد من أكثر الوسائل التي تساهم في تغير بنية الجسم النحيف، ومن الجيد معرفة الأسباب التي تحجب زيادة الوزن والتي تتمثل في الآتي:
الغدة الدرقية
- يقل وزن السيدة أو يزيد عن الحد الطبيعي، حينما يكون لديها مشكلات أو خلل في الغدة الدرقية.
العوامل الوراثية
- يكون لدى بعض الأشخاص جينات وراثية تتسبب في تقليل وزنهم عند الكبر.
الأمراض الشاقة
- الكثير من الأمراض ينتج عنها إصابة الشخص بنقص الوزن الملحوظ، على سبيل المثال مرض السكري.
- تُساهم الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي في تقليل الوزن، وبالأخص التهابات القولون.
التمثيل الغذائي
- التمثيل الغذائي المستمر يُساهم في تقليل الوزن، حيث تُحرق الدهون بفاعلية أسرع.
ممارسة التمرينات
- تساهم التمرينات في إنقاص الوزن وجعل بنية الجسم أقل من الطبيعي، وبالأخص تمارين الكارديو.
اقرأ أيضاً: برنامج غذائي لزيادة الوزن 8 كيلو أسبوعيا
طرق زيادة الوزن الصحية
تستطيع جميع السيدات جعل الوزن يزداد لديها دون اللجوء لاستعمال الأدوية التي تحتوي على عناصر كيميائية باتباع ما يلي:
الوجبات الرئيسية
- يفضل تناول الوجبات الرئيسة في ميعادها على أن تكون 3 وجبات، ويجب أن تتضمن مكونات صحية تساعد على تزويد بنية الجسم.
تجنب الدسم
- يُفضل تناول الأطعمة التي لا تحتوي على عناصر دسمة، والتخلي عن الحميات القاسية، ومن الجيد تناول كميات ملائمة من المأكولات كل ساعتين.
تناول السوائل
- يفضل التقاط كميات ملائمة من السوائل قبل تناول الوجبات وعقب انتهائها، ومن الجيد التوقف عن الشرب أثناء الأكل.
- يتوجب على السيدة احتساء مشروبات مفعمة بسعرات حرارية ملائمة لبنتها الجسدية، على سبيل المثال الحليب والقهوة والعصائر المنزلية.
الدهون الصحية
- يجب اختيار مأكولات تتضمن دهون صحية، على سبيل المثال الأفوكادو والشوفان بالإضافة إلى كافة أنواع المكسرات.
تزويد الكربوهيدرات
- يفضل تناول الأكلات التي تتضمن كربوهيدرات بكميات كبيرة، وأفضلها العدس والحمص والفاصوليا.
الفواكه والخضار
- الفواكه والخضار من أفضل الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بمغذيات جيدة، علاوة على ذلك تَقيه الأمراض وتساعد على زيادة الوزن بصورة سليمة وغير مؤذية.
اللحوم
- يُفضل تناول اللحوم بجميع أنواعها لأنها تزيد الوزن وتجعل بنية الجسم أقوى وتمده بالطاقة، على سبيل المثال الديك الرومي والسمك علاوة على الدجاج ولحوم الأبقار.
استخدام الزبد
- يساهم الزبد في تزويد الجسم وضبط هيئتها، وبالأخص زبدة المكسرات والنوعيات التي تضم اللوز والزيتون.
يعتبر كلاً من أكسي ميثولون وسوستاجين أفضل حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء كما توجد نوعيات أخرى جيدة، على سبيل المثال حبوب البروتين والزنك بالإضافة إلى بعض الفيتامينات مثل A و D، ومن الجيد اللجوء للعناصر الطبيعية وأبرزها الزنجبيل والبابونج وعشبة القنفذية، وهناك أسباب تحجب زيادة الوزن أهمها التمثيل الغذائي والأمراض الوراثية والغدة الدرقية، ومن الجيد اتباع الأنظمة الملائمة التي تساهم في تزويد الوزن دون أن ينتج عنها أضرار.
قدمنا لكم أهم المعلومات عن حبوب لزيادة الوزن بسرعة للنساء، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.