أسباب مرض الكبد الدهني وطرق علاجه
يعد الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان والذي تتمثل مهمته الأساسية في تنقية الدم من السموم والدهون، وفى بعض الأحيان قد تزداد نسبة الدهون الموجودة في الجسم وهذا يؤدى بدوره إلى تجمع بقايا الدهون حول الكبد، فيصعب عليه القيام بوظائفه المكلف بها بصورة طبيعية، وفى حال استمرار الدهون في التراكم، فإن ذلك سوف يؤدى إلى حدوث مشاكل خطيرة في الكبد والتي منها التليف أو السرطان وغيرها، وحينها يلزم تنقية الدم من السموم للتخلص من هذه الدهون المتراكمة حتى يعود الكبد للعمل بشكل طبيعي.
أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهني
تتمثل اهم الأسباب المسئولة عن تكون الدهون في الكبد في الآتي:
- الإصابة بمرض السكرى، والذي يعد من أكثر الأسباب الشائعة للإصابة بهذا المرض، وذلك نتيجة مقاومة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- زيادة الوزن بصورة كبيرة، ولا سيما في منطقة البطن، نظرا لأن الخلايا الدهنية في هذه المنطقة تكون مقاومتها اكبر للأنسولين .
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- تناول الغذاء الغير متوازن.
- تناول بعض أنواع الأدوية والتي منها الكورتيزون.
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- تناول أقراص الحمل.
أعراض مرض الكبد الدهني
هناك ثمة أعراض تظهر على الشخص المصاب بمرض الكبد الدهني وهى:
- الشعور ببعض الأوجاع والألم في منطقة البطن وتحديدا في اعلي اليمين منها.
- الشعور بحالة من التعب والإرهاق الشديد والضعف.
- الإصابة بالغثيان والتقيؤ.
- فقدان وخسارة الوزن بصورة ملحوظة، نتيجة فقدان الشهية.
- صعوبة وخلل في عملية التركيز.
- ملاحظة ظهور بقع داكنة على البشرة.
طرق علاج مرض الكبد الدهني
هناك بعض الطرق المتبعة لعلاج دهون الكبد، والتي يمكن ذكرها على هذا النحو:
- تناول بعض أنواع الأدوية ألتي تعمل على التقليل من نسبة الدهون الموجودة في الدم بعد استشارة الطبيب.
- تناول الفيتامينات ولا سيما فيتامين هـ و ج و أ وغيرها، حيث تساعد في الحفاظ على خلايا الكبد بصورة كبيرة.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف، والابتعاد قدر المستطاع عن الأطعمة الغنية بالدهون.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية وبخاصة رياضة المشي.
- إتباع نظام غذائي مناسب وصحي.
- التخلص من الوزن الزائد.
- علاج مرض السكرى.
علاجات طبيعية للتخلص من دهون الكبد
- الأعشاب
والتي تعتبر من أكثر الطرق فعالية لعلاج الكثير من الأمراض، وهناك بعض الأعشاب التي تساعد في التخلص من دهون الكبد ومنها اليانسون والشمر ، فضلا عن الثوم والفلفل إلى جانب الكمون والكزبرة وغيرها.
- خل التفاح
والذي يعمل على تنقية الجسم من السموم ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما انه يساعد على تنشيط خلايا الكبد، ويتم تناوله إما من خلال إضافته للسلطات، أو إضافته للماء وشربه، مع الأخذ في الاعتبار آلا تزيد الكمية المستهلكة على مدار اليوم عن ملعقتين صغيرتين.
- الليمون
وهو من العلاجات الفعالة للتخلص من دهون الكبد، ويستخدم إما من خلال تناوله كعصير أو إضافته على الطعام.
- بذور الكتان
والتي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والتقليل من الكولسترول الضار في الدم.
- القسط الهندي
ويستخدم من خلال نقع مقدار ملعقة صغيرة منه في كأس من الماء المغلي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وبعدها يتم تناول هذا المنقوع مرتين يوميا بالصباح والمساء.
- الحمص الأحمر
ويستخدم من خلال نقعه في الماء المغلي ومن ثم تناوله عدة مرات يوميا للتخلص من الدهون المتراكمة في الكبد.
- الزنجبيل والبردقوش والقرفة
يتم خلط هذه الأعشاب جميعا مع بعضها وغليها ومن ثم تناول هذا المشروب عدة مرات يوميا.
- بعض أنواع الخضروات مثل البر وكلى والملفوف والقرع والقرنبيط وغيرها.
أعشاب آخري لعلاج دهون الدهون
- الشاي الأخضر.
- زيت بذور الكتان.
- الليمون.
- الهليون.
- العسل الطبيعي.