تجربتي مع نقص الصوديوم
يتحدث أحدهم قائلًا تجربتي مع نقص الصوديوم لم تكن جيدة، وفي الحقيقة يشعر الشخص الذي يعاني من ذاك النقص بالعديد من الاضطرابات في جسده، علاوة على ذلك قد يصبح جسمه متورم في بعض الأحيان، لأن الصوديوم يضبط كمية المياه المتواجدة داخل جسم الإنسان، لذا يتعين على كل شخص يعاني من هذه المشكلة تناول قدر ملائم من الماء كل يوم.
تجربتي مع نقص الصوديوم
تشرح واحدة من السيدات تجربتها مع نقص الصوديوم، وكيف مرت لك الفترة الصعبة عليها قائلة ما يلي:
- شعرت تلك السيدة بالعديد من الاضطرابات داخل جسدها وبالأخص في الغدة الدرقية، وفي الواقع لم تكن تدرك خطورة الموقف أو النتائج التي يمكنها أن تترتب عليه.
- ظهرت عليها أعراض أخرى على سبيل المثال انتفاخ واضح في القدمين واليدين، علاوة على تورم الوجه مع الشعور بوجع شديد عند لمس تلك المناطق.
- ازداد حجم الورم في أطراف تلك السيدة وبدأت تنام لوقت طويل وتشعر بالدوخة والغثيان حينما تقوم بأقل مجهود، وفكرت بأن تلك الأعراض ربما ترتبط بوجود حمل، ولكن الاختبار أظهر نتيجة سلبية.
- بعد الذهاب للطبيب تبين أنها مصابة بمشكلات في الغدة الدرقية واضطراب شديد في الهرمونات، ترتب عليه احتباس السوائل بين طيات الجسم، وكل ذلك بسبب نقص الصوديوم.
- وصف الطبيب أدوية تتضمن علاج الغدة الدرقية التي كان المسبب الرئيسي في نقص الصوديوم، وكان للعلاج دور فعال في زوال كل تلك الأعراض.
أعراض نقص الصوديوم
يسرد أحدهم قصته تجربتي مع نقص الصوديوم ظهرت بالعديد من الأعراض التي جعلتني متحير بشدة في أمر المرض الذي أعاني منه، وفي الواقع يتضمن هذا النقص العديد من الأعراض؛ كالتالي:
نوبات صرع
- ترافق المريض نوبات صرع مستمرة، مع العلم أنها لم تكن موجودة مسبقًا.
صداع مستمر
- يشعر الفرد بصداع في أحد شقى الرأس أو جميعها، ولا يزول عنها باستعمال المسكنات بل يظل لفترات طويلة.
الغثيان
- يلازم المريض شعور دائم بالغثيان، علاوة على ذلك ترافقه الدوخة طوال اليوم.
الشعور بالوهن
- يشعر الشخص بوهن في جميع أنحاء جسده، مع أنه لم يقم بعمل أي مجهود، وقد يرافقه هذا الشعور وهو جالس على السرير.
ضعف الإدراك
- يضعف الإدراك لدى الفرد مع ازدياد نقص الصوديوم، علاوة على ذلك يصبح الوعي الذهني لديه ضئيل.
التشنجات العضلية
- تلاحق المريض التشنجات العضلية باستمرار، وقد يدخل في غيبوبة متقطعة من حين لأخر.
البرد الشديد
- يشعر المريض بأن جسده بارد جدًا، علاوة على ذلك يفقد الإحساس بأطرافه، سواء في فصل الصيف أو الشتاء.
أسباب نقص الصوديوم
تأكدت من خلال تجربتي مع نقص الصوديوم أن هناك عدد من الأسباب التي تساند في جلبه؛ وهي كالتالي:
الإسهال
- يساهم الإسهال في إنقاص قدر كبير من الصوديوم الذي ينطوي عليه الجسم، كما أن كثرة القيء لها دور في خفضه.
التعرق الشديد
- التعرق العادي يساهم في التخلص من القدر الزائد من الصوديوم، أما التعرق الشديد يساعد في تقليله بشكل ملحوظ من الجسم.
مشاكل الكلى
- تعمل المعضلات التي ترافق الكلي من حين لأخر على حبس السوائل ومنع خروجها من الجسم، وينشأ عن ذلك انخفاض الصوديوم.
بعض العلاجات
- تعمل بعض الأدوية على تقليل نسبة الصوديوم في الجسم، وأبرزها فازوبريسين الذي يُستعمل في إدرار البول.
فشل القلب
- يساهم فشل القلب في تكدس السوائل بين أنحاء الجسد، ويترتب على ذلك انخفاض الصوديوم فيه.
تشخيص نقص الصوديوم
تقول إحداهن تجربتي مع نقص الصوديوم لم تكن جيدة أبدًا، فلم يتمكن الطبيب من تشخيصها بشكل مباشر على الرغم من ظهور الكثير من الأعراض التي تؤيد ذلك وطلب مني عدد من الفحوصات أبرزها ما يلي:
| مستوى الأملاح | يطلب الطبيب فحص دم ليعرف مستوى الأملاح في الجسم، علاوة على تصوير الأشعة السينية. |
| تركيز الصوديوم | هذا الفحص يتم من خلال البول ليعرف به الطبيب السبب الأساسي في حدوث مشكلة نقص البول. |
| الاسمولالية | تساهم الاسمولالية التي تُفحص من خلال الدم في معرفة إن كان نقص الصوديوم حقيقي أم وهمي.
فحص الاسمولالية الذي يتم من خلال البول يبين إن كان النقص ناتج عن مشكلات في البول. |
مضاعفات نقص الصوديوم
يذكر البعض قائلين تجربتي مع نقص الصوديوم بينت لنا أن هناك بعض المضاعفات التي يصاب بها الكثير من الأشخاص عند إصابتهم بهذ النوع من المرض؛ كالتالي:
فقدان الوعي
- حينما ينقص الصوديوم بصورة سريعة ومزمنة يتعرض الشخص إلى فقدان الوعي، وقد يدخل في غيبوبة تدوم لأيام.
مشكلات السير
- يتسبب النقص الحاد في مستوى الصوديوم لدى بعض الأشخاص في ظهور مشكلات كبيرة في المشي، وقد تصل إلى حد الوقوع المفاجئ الذي ينتج عنه حدوث كسر.
نوبات الصرع
- ينتج عن نقص الصوديوم التعرض لنوبات صرع متكررة، علاوة على ذلك يصاب بعض الأشخاص بتوقف التنفس من حين لآخر.
وذمة دماغية
- تتجمع السوائل داخل الرأس بمقربة من المخ ويفقد الشخص الإدراك، وفي كثير من الأحيان لا يتمكن من التواصل.
- تكون السيدات أكثر عرضة لتلف الدماغ وبالأخص مع كبر السن وانخفاض هرمونات الأنوثة لديها.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع نقص البوتاسيوم
علاج نقص الصوديوم
يساهم الصوديوم بدور أساسي في بناء الجسم وتحسينه، حيث يعمل على دعم الأعصاب، ومن جهة أخرى ينظم حركة السوائل كما أنه يضبط الضغط ويقلل من تأثير بعض الأمراض على الجسم.
وتتحدث واحدة من السيدات قائلة تجربتي مع نقص الصوديوم تمت بسلام، وخاصة أنني اتبعت إرشادات الطبيب وتمكنت من السيطرة على الوضع باكرا، وفي الحقيقة تتم معالجته بما يلي:
تعديل نمط الحياة
- نقص الصوديوم غير الحاد يستدعي تعديل نمط الحياة علاوة على التغذية، وفي كثير من الأحيان يتطلب الأمر التخلي عن بعض الأدوية.
السائل الوريدي
- يمكن إعطاء المريض الأدوية التي تستخدم من خلال الوريد وتكون على صورة سائلة.
تقليل السوائل
- يفضل تقليل المشروبات السائلة التي تؤخذ من خلال الفم حتى يتم ضبط الصوديوم، وذلك من أجل ضبط معدلاته بصورة سريعة قبل أن يتفاقم الأمر ويزداد خطورة.
إقصاء الأعراض المصاحبة
- يمكن أخذ أدوية تساعد في التخلص من الأعراض المصاحبة لنقص الصوديوم وبالأخص الصداع والغثيان، لأن كلاهما مؤرق ويجعل المريض في حالة صعبة.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع نقص المغنيسيوم
الوقاية من نقص الصوديوم
تجربتي مع نقص الصوديوم مرت بسلام دون مضاعفات شاقة، وفي الحقيقة يمكن الوقاية من تلك المعضلة بفعل ما يلي:
العلاج
- يفضل التداوي من أي مرض يطرأ على الشخص، لأن إهمال العلاج يساهم في حدوث خلل في الوظائف والهرمونات الأخرى في الجسم.
الانتباه
- يرجى الانتباه عند التقاط أي علاجات أخرى قد تتسبب في الإصابة بنقص الصوديوم، وعمل فحوصات من وقت لآخر.
معرفة الآثار
- يفضل معرفة الآثار الجانبية لكل دواء قبل الإقبال على تناوله، من أجل توقع أي مخاطر خاصة بنقص الصوديوم.
شرب السوائل
- يجب على الأشخاص الذين يقومون بمجهود بدني كبير أو يطبقون رياضات شاقة، شرب ما يكفيهم من سوائل تعوض العرق الذي فقدوه.
الماء الكافي
- يتعين على كل شخص يبغى الحفاظ على صحته شرب قدر ملائم من المياه يوميا وفحص لون البول، وإجراء فحوصات في حالة إيجاد أي تغيرات.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع نقص الزنك
يحكي الكثيرون قائلين تجربتي مع نقص الصوديوم تمت بخير، ومن أشهر أسباب التي تجلب نقصه الإسهال والتعرق الشديد ومشكلات الكلى علاوة على فشل القلب.
وتظهر على المصاب بعض الأعراض منها الصداع والصرع والغثيان بالإضافة للوهن الشديد، ومن أبرز مضاعفاته فقدان الوعي والمشكلات الدماغية، ومن الجيد تذكر تناول ما يحتاج الجسم من سوائل كل يوم.
قدمنا لكم أهم المعلومات عن تجربتي مع نقص الصوديوم، نتمنى أن نكون قد افدناكم راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف يتم الرد عليها في أقرب وقت.