وصفات إزالة سواد الركب في يوم والتخلص من اسمرار الركب
وصفات التخلص من اسمرار الركب هي التي تعطي لنا نتائج مذهلة بفترة قصيرة، وهذه المشكلة تواجه الكثير من الأفراد وتسبب لهم ضيق وحرج شديد لهذا سوف نطلعكم على أهم المعلومات حول الموضوع وبعض الوصفات التي يمكنكم صنعها بالمنزل بكل سهولة، وتتميز بكونها آمنة على البشرة وسيتم ذلك من خلال المقال التالي.
توجد الكثير من الخلطات التي يتم استخدامها للتخلص من اسمرار منطقة الركبة ومن أهمها ما يلي:
اسمرار جزء من الجسم عن الباقي هو أكثر ما يُسبب الإزعاج للفتيات، فجميعهن يرغبن في أن يحصلن على الجسم اللامع والناعم الخالي من الاسمرار والمشاكل.
إن الركب من أكثر المناطق التي تُصاب بالاسمرار الشديد، هُناك عِدة طرق تساعد على إزالة سواد الركب في يوم، فيكمُن الحل دائمًا في الطبيعة الساحرة.
أولًا: تقشير الركب والكوع
إن عملية التقشير تُساهم في فتح المسام مما يسمح بتغلغل المواد الطبيعية في الطبقة الداخلية للتخلص من الجراثيم والميكروبات المُتراكمة وتُسبب الاسمرار المُزعج.
1- خلطة الملح والسكر
مزجهما سويًا مُقشر فعّال، فكلاهُما يُساعدان على تفتيح المناطق السوداء لاسيما الرُكب والأكواع، فيحتوي الملح على نسبة عالية من المعادن ومُضادة للجراثيم.
المكونات
| المكون | المقدار |
| زيت زيتون | كوبين صغار |
| ملح | ملعقتين كبيرتين |
| سكر خشن | كوب |
| ليمون | حبتين |
طريقة الاستخدام
- مزج كافة المكونات معًا ووضعها على المنطقة المُرادة.
- تُترك لمُدة 15 دقيقة مع الفرك بلُطف لعدم تجريح المنطقة.
- تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
2- السكر وزيت الزيتون
يُساعدان على توازن الزيوت في البشرة، ومقاومة البكتيريا والخلايا الميتة مما يمنحان بشرة خالية من الأوساخ.
هي وسيلة جيدة لفتح المسام ثم تطبيق الوصفة المُرادة لإزالة سواد الركب في يوم، على أن تُطبق بطريقة مُحددة.
- في وعاء صغير يتم إضافة نصف كوب من السكر، وملعقة كبيرة زيت زيتون.
- مزج المكونات معًا ثم وضعها على المنطقة المُستهدفة.
- التدليك بشكل خفيف لمُدة 20 دقيقة.
- تُغسل بالماء الباردة بلُطف.
3- البابايا والعسل
يُساعدان على إزالة الجلد الميت، وتنعيم والترطيب العميق للبشرة، لاسيما الركب والأكواع وأي من المناطق المُراد تفتيحها، من خلال تطبيق خطوات مُحددة لتمنحك النتيجة المرجوة.
- مزج ملعقتان صغيرتان من العسل، مع ملعقة كبيرة من البابايا.
- تقليب المكونات معًا للحصول على مزيج جيد.
- توزع على المنطقة المُرادة وتُفرك دائريًا حتى تمتصُه البشرة.
- تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
4- زيت الزيتون والملح
يتصف المُقشر بقدرته على تفتيح الجسم وتخفيف البقع والتصبغات الداكنة، كما يُفتح المسامات التي تُساعد على تغلغُل الوصفة المُطبقة للحصول على النتيجة الجيدة.
- في وعاء على النار نضع زيت الزيتون ويُترك قليلًا حتى يسخن.
- تُدلك المنطقة المُرادة بالزيت لمُدة خمسة دقائق.
- يتم فرك المنطقة بالملح والليمون لعشرة دقائق.
- تُغسل بالماء الفاتر.
5- الليمون وزيت الزيتون
يُساعدان على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تَمنح تجدد الخلايا فتحصل على بشرة مميزة ورائعة.
إن مزج الليمون وزيت الزيتون يمتلكان القدرة على فتح المسام وتطبيق إحدى الماسكات الفعالة لإزالة سواد الركب في يوم، على أن تُطبق بخطوات مُحددة.
المكونات
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة الاستخدام
- في وعاء نمزج كافة المكونات معًا، ثم نوضع الخليط على المنطقة المُستهدفة.
- تُفرك المنطقة بحركات دائرية، لمدة خمسة دقائق على الأقل.
- تُكرر الوصفة بمقدار مرتين أسبوعيًا.
لا يفوتك أيضًا: أفضل 14 كريم تفتيح الجسم من الصيدلية مع الاسعار
ثانيًا: وصفات طبيعية لإزالة سواد الركب
بعد عملية التقشير يأتي دور الوصفات الطبيعية، فيجب انتقاء الوصفة الفعالة لمُلاحظة تفتيح الركب في يوم، ثم المداومة عليها حتى الوصول إلى النتيجة المرجوة.
1- جل الألوفيرا
إحدى المصادر الطبيعية التي تساعد على علاج الالتهابات والترطيب العميق للجلد، كما يُخفف من التجاعيد واسمرار الرُكب.
- نُطبق الجل على المنطقة المُرادة، الأفضل أن يكون بمقدار ملعقة واحدة.
- تُدلك المنطقة بلُطف لمُدة عشرة دقائق.
- يُترك الجل حتى تمتصُه البشرة.
من الأفضل تكرار هذه الطريقة بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعيًا حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
2- زيت اللوز
من المُتعارف عليه أن زيت اللوز من الزيوت التي تمنح الجلد الترطيب العميق، كما يُساعد على التخلص من التصبغات واسمرار الرُكب بالمداومة عليه.
- تُدهن الرُكب بالزيت.
- تُدلك بلُطف حتى تمتص الزيت.
بيد الحصول على النتيجة المُرضية من الأفضل تطبيق الزيت مرتين يوميًا، مرة صباحًا وأخرى مساءً.
3- البيكنج صودا
النشادر لها فوائد عِدة، فهي تُساعد على إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، والخيار الأمثل عند تفتيح الرُكب والأكواع على أن تُخفف بالماء بطريقة مُعينة.
- في وعاء نخلط ملعقة من الماء على ملعقة من النشادر “الكمية اختيارية”.
- يُطبق المزيج على الرُكب، ثم تدليك المنطقة بلُطف لمُدة رُبع ساعة.
- بالماء الفاتر نغسل المنطقة، وتُكرر الوصفة بمعدل مرتين أسبوعيًا.
4- الكركم واللبن
إن مادة الكركمين تملك القدرة الفعالة على تفتيح البشرة والتخلص من خلايا البشرة الميتة، والحد من التكتُل وسد المسام الذي يُلحق الضرر مرة أخرى، ويُستخدم للركب بطريقة مُحددة بإضافة اللبن.
- نصف ملعقة صغيرة من الكُركم، وأخرى ملعقة كبيرة من اللبن والعسل يُخلطان في وعاء حتى الحصول على مزيج متماسك.
- يوضع الخليط على المنطقة المُرادة لمُدة رُبع ساعة.
- فرك الخليط لخمسة دقائق أخرى.
- من ثم غسيل المنطقة بالماء البارد.
بيد الحصول على النتيجة المرجوة لا بُد من تطبيق الوصفة بمُعدل مرتين أو ثلاثة أسبوعيًا.
5- الشاي الأخضر
يحتوي على الخصائص اللازمة لتقشير الجلد والقضاء على الجراثيم المُتراكمة، مما يعمل على إزالة سواد الرُكب ومُلاحظة الفرق من اليوم الأول.
- في كوب من الماء الدافئ نضع عبوة الشاي الأخضر.
- بقطعة قطنية تُغمس في الشاي ثم مسح المنطقة بها.
- تكرر العملية عِدة مرات، وفي كُل مرة ترى مدى زيادة اسمرار القطنة.
لتلك الوصفة فعالية كبيرة، لذا ومن أجل الحصول على نتيجة مثالية عليك تكرار المسح لسبعة مرات، وعلى مدار الأسبوع فبمُعدل أربعة مرات.
6- زيت جوز الهند
مُنعم رائع للبشرة، ويُخلصك من الجفاف العامل الرئيسي في اسمرار المنطقة تدريجيًا، وتطبيقُه على الركب يُخلص من السواد وملاحظة الفارق في يوم.
- في وعاء نخلط ملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من مسحوق جوز الهند.
- نخلط المكونان معًا حتى الحصول على مزيج متجانس.
- توزيع الخليط على الرُكب ويُقشر لمُدة لا تقل عن سبعة دقائق.
- بقطعة قطنية يُزال الخليط ثم تغسل المنطقة بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة لثلاثة مرتين أسبوعيًا.
كما أن تطبيق زيت جوز الهند دون أي إضافات بعد الاستحمام من شأنه أن يُبدي نتيجة فعالة.
7- خل التفاح
يحتوي الخل على خصائص مُضادة للبكتيريا والفطريات، فيُتيح التنظيف العميق للجلد والتخلص من كافة الميكروبات مما يمنح الرُكبة المظهر الناصع الجميل.
- نخلط ملعقة من الماء وأخرى من خل التفاح.
- بقطعة قطنية نغمسها في الخليط ثم مسح المنطقة المُرادة.
- تستمر العملية لمُدة رُبع ساعة، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- تُكرر الطريقة بمُعدل أربعة مرات أسبوعيًا.
8- البطاطا لتبييض الركب
إحدى فوائد البطاطا أنها تحتوي على خصائص ومركبات فعالة تُساعد على تفتيح البشرة ومنحها الترطيب العميق، لذا فيُمكن الاعتماد عليها لإزالة سواد الركب في يوم رؤية الفرق.
- تُقشر البطاطا من ثم تُعصر لاستخراج الماء من داخلها.
- بواسطة قطعة قطنية نوزع ماء البطاطا على منطقة الرُكب والأكواع.
- تُترك القطنة على المنطقة لمُدة رُبع ساعة.
- من ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر، ثم وضع المُرطب المُناسب.
كما يُمكن استعمال شريحة البطاطا وفركها على الرُكب بشكل مباشر لمُدة رُبع ساعة، ثم غسل المنطقة وترطيبها.
9- زيت اللوز
إنه من أكثر الزيوت التي تُزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة مما يمنحها النضارة والترطيب اللازم، ويزيل التصبغات.. فهو الخيار المُمتاز لعلاج سواد الرُكب والأكواع.
- تُدهن قطرات من زيت اللوز على منطقة الرُكب.
- ثم التدليك بشكل دائري حتى تمتص البشرة الزيت بشكل جيد.
- بيد الحصول على نتيجة مُرضية يُفضل استعمال الزيت مرة صباحًا وأخرى مساءً.
10- الليمون لتبييض الركب
من المعروف عن الليمون أنه ينقي البشرة من السموم، ويعمل على التنظيف العميق للبشرة، لذا فإنه يمتلك الخصائص الطبيعي لتقشير البشرة وتظهر الرُكب بشكل أفضل مما كانت.
- عصر الليمون من ثم وضعُه على المنطقة المُستهدفة.
- يُطبق المساج والعصير مُطبق لمُدة عشرة دقائق.
- ثم نغسل المنطقة بشكل جيد، وتُكرر الوضعة لأربعة أيام أسبوعيًا للوصول إلى النتيجة المُرضية.
11- الزبادي لتبييض الركب
إن كافة وصفات الزبادي للبشرة تمنح البشرة المظهر المُتألق، لاسيما الرُكب والأكواع وكافة مناطق الجسم التي تُعاني من اسمرار أو خلل.. على أن تُستخدم بخطوات مُحددة.
- في وعاء نضع ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبادي، وملعقتين من الخل.
- بعد التقليب والحصول على المزيج المُناسب ويُطبق على المنطقة المُرادة.
- يُترك لمُدة ساعة إلا رُبع حتى يجف.
- تُغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- تُطبق مرطب مناسب ولا تكتفي بما يمنحه الزبادي من ترطيب.
12- البصل لتفتيح الركب
البصل غني بمركبات ومواد مُضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف الاسمرار الناجم عن التعرض للأسطح الخشنة باستمرار، إلا أنه يجدر بك تطبيق كريم مُرطب مُناسب بعد تطبيق الوصفة.
المكونات
| المكون | المقدار |
| ثوم | فصان |
| بصلة | متوسطة الحجم |
| ماء ورد | 4 ملاعق كبيرة |
| عصير ليمون | – |
| جلسرين | ملعقتان كبيرتان |
طريقة الاستخدام
- في وعاء نخلط كافة المكونات معًا ونُقلب للحصول على المزيج الجيد.
- تطبيق الخليط على الركبة.
- يُترك لمُدة 20 دقيقة.
- يُزال الخليط بقطعة قطن، ثم تُغسل الركبة بالماء الفاتر.
لا يفوتك أيضًا: خلطة كريمات لتفتيح البشرة
13- وصفة زيت الخردل
إن زيت الخردل يتكون من حمض لينوليك الذي يساعد الجلد على أن يحتفظ بصبغة الميلانين التي تعد المادة الرئيسية التي تتحكم في درجة البشرة.
طريقة الاستخدام
يفضل اتباع الخطوات التالية للحصول على أفضل نتيجة:
- بعد أن يستحم الفرد يقوم بوضع الخردل على الركبة ويقوم بعمل مساج له لربع ساعة، وبعدها نقوم بتركه عدد من الساعات على المنطقة المراد تفتيحها.
- يتم غسل البشرة بالماء الفاتر، ويجب الانتظار حتى يمتص جسدك الزيت بشكل كلي قبل أن ترتدي الملابس.
- يتم المداومة على هذه الوصفة حتى نحصل على نتائج جيدة.
كيفية العناية بالركب بعد تفتيحها
كما ذكرنا آنفًا لا توجد وصفة لإزالة سواد الركب في يوم، بل إن النتيجة تُلاحظ من الاستخدام الأول، إلا أنها نتيجة مؤقتة، فستتلاشى إن لم تُداوم على تطبيقها.
- إن الجفاف يتسبب في الاسمرار تدريجيًا، لذا يجب ترطيب المنطقة بالمُرطبات الطبية المُناسبة، أو الزيوت الطبيعية عالية الترطيب.
- يجب المداومة على تنظيف المنطقة خاصةً في فصل الصيف تجنبًا للتعرُق.
- استعمال واقي شمس مُناسب قبل الخروج في حال ارتداء ملابس قصيرة.
- فرك المنطقة بالليمون يوميًا يقيها من الإصابة بالاسمرار.
- النأي عن مُلامسة الركبة للأسطح الخشنة.
- من الأفضل ارتداء البناطيل والملابس الطويلة للحفاظ على الركبة من العوامل الخارجية التي تُلحقها بالضرر.
لا يفوتك أيضًا: وصفات لتفتيح الإبط والركبة والرقبة
طُرق عِلاج اسوداد الرُّكب
بعد أن ذكرنا لكم أسرع الوصفات للتخلص من اسمرار الركب سوف نتعرف على أهم التقنيات والوسائل التي تم اللجوء إليها حديثًا للتخلص من اللون الداكن بالركبة، ومن أهمهم ما يلي:
- التَّقشير الكيميائي حيث يتم فيها وضع مقشر يتكون من مواد كيميائية على المنطقة الداكنة لمدة نصف ساعة فيقوم بالتخلص من الجلد الميت في تلك الأماكن ويعمل على تفتيح لونها.
- اللّيزر الكربوني حيث يستخدم به كريم تم صنعه من الكربون لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم تمرير المنطقة تحت الليزر ذو الإشعاع الطولي والذي يسبب رفع درجة الحرارة، ثم تتعرض المنطقة لليزر ذو الإشعاع القصير فينتشر في البشرة ويعمل على تحفيز مادة الكولاجين حتى تقوم بوظيفتها فيتم تفتيح المنطقة.
- التّقشير باستخدام أدويةٍ ومُقشّراتٍ كيميائيّة ولا يجب اللجوء إلى هذه الطريقة إلا بعد استشارة الطبيب المختص حيث تعمل على التخلص من الجلد الميت.
أسباب اسمرار الرُّكب والأكواع
توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى اسمرار منطقة الركبة والكوع ومن أهمها ما يلي:
- أن تتعرض تلك الأماكن إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.
- العوامل الخارجية وجفاف البيئة.
- احتكاك تلك الأماكن بشكل مستمر بالأرض دون العناية بها وترطيبها.
- الحركة الكثيرة للمفصل وزيادة تعرقه.
- يمكن أن يكون السبب عامل وراثي.
- تناول الأدوية التي تعمل على ارتفاع نسبة مادة الميلانين بالجلد.
- عدم العناية بهذه الأماكن وتقشيرها بشكل مستمر.
- يمكن أن تكون إشارة على نقص كبير في فيتامين أ.
- عدم التخلص من الجلد الميت باستمرار.
شاهد أيضاً: مجموعة وصفات تبيض البشرة الدهنية
نصائح للعنايةِ بالرُّكب والأكواع
إليكم بعض النصائح الهامة للعناية بتلك المناطق:
- يفضل تجنب المأكولات المصنعة، والسكريات أيضًا.
- يجب عمل مساج لتلك الأماكن باستخدام الزيت.
- إذا كان الوزن زائدًا فيجب اللجوء للتخسيس من خلال التمارين الخاصة بالتنفس.
- تجنب الاحتكاك المستمر لهذه الأماكن بالأرض.
- يجب أن يتم ترطيب الجلد في هذا المكان بشكل دائم.
- يفضل اللجوء لواقي الشمس عند التعرض لها.