ماهي اسباب تنميل الراس
ماهي اسباب تنميل الراس عبر موقع محتوى, الخدر هو شعور يحدث في أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة في اليدين والقدمين والرأس ، ويتسبب في فقدان الإحساس الطبيعي ، ويكون شكل الألم السريع والمكثف وأحيانًا فقدان الإحساس في المنطقة المصابة ، ويستمر هذا الوضع لعدة دقائق أو أكثر. في بعض الأحيان يسمى هذا الوضع خدر. هناك العديد من الأسباب التي من المعروف أنها السبب الرئيسي لتنميل في الأطراف العليا ، لهذا الشعور وهناك عدة أسباب لعدم وجود إمدادات الدم إلى هذه المناطق ، نتيجة الجلوس على نفس المكان لفترة طويلة، في حالة النوم في غير محله أو تنميل في الرأس. خدر وتنميل على فروة الرأس ومن خلال هذا المقال عبر موقع محتوي سوف نتعرف على أسباب تنميل الرأس.
أسباب تنميل الرأس
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خدر الرأس:
- صداع شديد ومستمر
- بعض الأدوية، وخاصة الأدوية الباردة، التي تحتوي على مواد مهدئة ونائمة جداً، وخدر الرأس في هذه الحالة هي واحدة من أعراض تناول هذه الأدوية.
- الإصابة هي مرض عصبي ، أو جزء من الجهاز العصبي ، يحدث في الرقبة بسبب الإصابات المباشرة والكدمات.
- تقليل الشعيرات الدموية في منطقة الرقبة ونقص الدم الذي يصل إلى الرأس من خلالهم.
- سوء التغذية ونقص المواد اللازمة الهامة للحفاظ على الجسم السليم.
- حدوث تلف الأعصاب في منطقة الرقبة والرأس،بسبب الاصابة ببعض الاضطرابات النفسية والصدمات .
- وجود خلل عصبي في اليد أو الرقبة ، لذلك تأثيره على الرأس.
- وجود ضعف العضلات ، أو التشنجات ، الصلابة، خاصة عضلات الرقبة، عضلات الكتف، الشعور بالقلق ، التوتر ، الاكتئاب والإحباط.
أعراض التنميل في الرأس
- عندما تشعر بوخز في فروة الرأس ، يمكن أن ينتشر الإحساس بالوخز في الدماغ.
- الوخز يؤثر على الأذن والفم واللسان ، ويمكن أن يسبب التوتر في عضلات الرقبة والكتفين.
- جانب واحد من الرأس يمكن أن يكون خدر ، ينتشر في الوجه.
علاج تنميل الرأس
- التوقف عن الشعور بالقلق والتخلص من الاكتئاب والتوتر.
- ممارسة الرياضة بعض الأنشطة الرياضية مثل المشي والسباحة والجري، لتحفيز الدورة الدموية ، يعزز ذهاب الدم إلى فروة الرأس والرقبة.
- تمارين تدريب على الاسترخاء لعضلات الرقبة والكتفين.
- عند استخدام هذا الدواء وملاحظة الاصابة بتنميل في الرأس يجب اخبار الطبيب وايقاف استعمال الدواء الا تحت مراجعة الطبيب.
- يوجد دواء بروزاك يستخدم للقشرة حيث يساعد على تقليل الشعور بالقلق وبالتالي الاحساس فروة الرأس.
- يتم تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي يوجد فيها فيتامين B1 ، وفيتامين B12 وفيتامين B6 ، أو أخذ nurofen ، الذي يحتوي على جميع هذه الفيتامينات ، ويمكن تناوله أدوية فموية أو حقن عضلية.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مواد تقوي الدم وتمنع ترسب الدم في الشرايين الصغيرة وجراحة المخ والأعصاب.