جرثومة المعدة أعراضها واسبابها وطرق الوقاية منها
جرثومة المعدة, هي جرثومة فطرية تسمى H pylori وتعيش في الإثنى عشر وتعتبر مرض العصر حيث إنها تصيب معظم البشر وأحيانا لا يشعر احد بوجودها، هذه الجرثومة تظهر بالتحليل المعملي، غالباً ما يتعرض لها الإنسان بسبب التلوث في الطعام والشراب، وتمثل مرض معدي ينتقل من شخص إلى شخص آخر بالمشاركة في نفس الأدوات الشخصية، وهذه الجرثومة تسبب التهابات للشخص المصاب به وقرحة بالمعدة، وكل هذه الأعراض يشفى منها الإنسان مباشرة بعد العلاج.
أسباب جرثومة المعدة
جرثومة المعدة من الأمراض التي لها أثار وعوارض صحية في المستقبل ولذلك يجب التعرف على الأسباب المؤدية إلى حدوثها, وهي كالتالي:
- مشاركة الأدوات الشخصية الخاصة بالشخص المصاب.
- انتشار التلوث، وعدم نظافة الطعام والشراب الذي يتناوله الإنسان وتركه معرضاً للهواء.
- انتقال الجرثومة من الشخص المصاب إلى الأشخاص الأخرى بمشاركة الطعام.
- من الممكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
مضاعفات جرثومة المعدة
إهمال علاج جرثومة المعدة تؤدى إلى العديد من المخاطر وتؤثر على صحة الفرد فإهمال المرض يؤدى إلى تفاقمه وظهور أمراض أخرى, ولذلك سوف نعرض مضاعفات جرثومة المعدة, وهي كالتالي:
- زيادة حموضة المعدة حيث إنها تتواجد في المعدة.
- قد تتطور وتسبب سرطان للمعدة في حالة عدم علاجها وهذا يحدث نادراً.
- التهاب المعدة والأمعاء الدقيقة.
- فقدان الشهية والابتعاد عن تناول الطعام.
- فقدان الوزن وظهور الجسم النحيف.
- ارتجاع المريء.
- الأنيميا وفقر الدم.
كل هذه المضاعفات تحدث إذا لم يتم معالجة الجرثومة مباشرة بعد وجودها، لذا يجب السيطرة عليها وقتلها بالعلاج.
أعراض جرثومة المعدة
هناك أعراض والتي إن وجدت على الفرد فهي تدل على الإصابة بجرثومة المعدة, وهذه الأعراض هي:
- الم المعدة الشديد.
- الإسهال.
- حموضة المعدة والجسم بأكمله.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- القيء.
- الغثيان.
- الإعياء الشديد.
- التجشؤ بكثرة.
- الإغماء في بعض الأحيان.
- رائحة الفم الكريهة.
- لون البراز يكون غامق.
- الجوع في الصباح الباكر.
كيفية تشخيص جرثومة المعدة
هناك عدة طرق للتشخيص منها :
- اختبار الأجسام المضادة للجرثومة في الدم.
- اختبار البراز للبحث عن الجرثومة.
- عمل أشعة مقطعية.
- التعرض للأشعة السينية.
- البحث عن الجرثومة عن طريق المنظار.
- اختبار التنفس.
كيفية الوقاية من الجرثومة
للوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة هناك عدة طرق ونصائح يجب الالتزام بها وإتباعها وهي كالتالي:
- النظافة الشخصية.
- عدم الاختلاط بالأشخاص المصابة أو المشاركة معهم بنفس الأكل.
- غسل اليدين بعد الأكل وكذلك بعد الخروج من الحمام.
- تناول الطعام المحتوي علي أوميجا3 مثل السمك.
- تناول الطعام الذي يحتوي علي الثوم والبصل.
- الامتناع عن التدخين تماماً.
- تناول الطعام الغنية بالألياف الغذائية.
كيفية علاج جرثومة المعدة
- تناول أوميبرازول وميترونيدازول وكلاريثروميسين لمدة أسبوعين أو أكثر على حسب حالة المريض.
- Proton pump inhibtor لعلاج عسر الهضم وقرحة المعدة.
- مكملات غذائية مناسبة للشخص المصاب.
الطعام الصحي لمريض الجرثومة
يفضل الصيام لبعض الوقت والاعتماد على السوائل وخصوصا العصائر المعدة في المنزل.
تناول الطعام المسلوق مثل البطاطس وشوربة الخضار وغيرهم مع تجنب الشطة والبهارات في الطعام وكذلك الطعام الغني ب أوميجا 3.
تناول الشاي الأخضر والبابونج الدافئ.
الطعام الغير مناسب لمريض الجرثومة
- يجب أن يتجنب المريض البهارات في الطعام، وكذلك الطعام الغير غني بالألياف.
- تجنب شرب الكافيين والقهوة.
- تجنب أكل الحمضيات والموالح مثل البرتقال والليمون.