اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول
يحتاج الكبار والبالغين إلى بعض الأدوية المناسبة التي تساعدهم على النوم والاسترخاء ليلًا، خاصةً إذا كانوا يشعرون بالأرق الشديد وعدم القدرة على النوم لفترات كبيرة بسبب الضغوطات النفسية، أو التوتر أو المشكلات الصحية المختلفة أو ربما الإجهاد اليومي .
ولكن يجب عليك عزيزي القارئ عدم الإقبال على أية أدوية أو حتى شراب منوم أو نقط قبل استشارة الطبيب المختص بحالتك الصحية؛ لأن استخدام هذه الأدوية بكميات كبيرة أو لفترات طويلة قد تتسبب في دخولك في دائرة الإدمان، كما تؤثر بشكل مباشر على بعض أعضاء ووظائف الجسم المتنوعة مثل الكبد والكلى والقلب.
| اسماء ادوية منوم | دوكسيبين(سيلينور) – رامالتون (روزيريم) – تيمازيبام (ريستوريل) ; – سافوريكسانت ; – زاليبلون (سوناتا). |
| دواء الدوكسيبين Doxepin | يُستعمل في الأساس لعلاج الاكتئاب فيُحَسِّن الدوكسيبين القدرة على الأداء وجودة الحياة ومزاج المريض |
| الجرعة المناسبة |
الجرعة: أقراص: 75 – 300 ملليغرام يوميًا. كبسولات: 10 – 100 ملليغرام يوميًا. محلول: 10 ملليغرام/ ملليلتر.
|
| سعر الدواء | السعر في حدود 112 جنية مصري للعبوة الواحدة 30 كبسولة |
أفضل اسم دواء منوم للكبار
تعتبر فئة الكبار والبالغين هي الفئة الأكثر حاجة إلى الأدوية المنومة لكثرة الإجهاد والتعرض للتوتر والضغط، فهي تساعد على تقليل عمل نشاط الدماغ من أجل القضاء على الأرق.
وراحة الجسم، ولكن دائمًا ما ننصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذه الأدوية وفقًا للجرعة المسموح بها، أو العمر المناسب، ومن أفضل اسم دواء منوم للكبار ما يلي:
دواء الدوكسيبين Doxepin
يعتبر من الأدوية ذات الفعالية المثلى في علاج مشاكل النوم لأن المادة الفعالة التي يحتوي عليها هي:
- مادة دوكسين هيدروكلوريد الفعالة المضادة للاكتئاب، كما أنها ترفع من مستويات السيروتونين والنورابينفرين في الجهاز العصبي.
- أما الجرعة المناسبة لهذا الدواء هي تناول كبسولة واحدة فقط في اليوم، وذلك قبل النوم على الأقل بساعة واحدة.
شاهد أيضًا: طرق علاج الأرق وعدم النوم
دواء دورميفال Dormival
- يساعد هذا الدواء على علاج القلق واضطرابات النوم، كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب والحد من التوتر العصبي الذي ينتج عن الإصابة بالصداع، وذلك بفضل المواد الفعالة المكون منها وهي:
- مستخلص مادة الفاليرينا، فهي لها تأثير واضح على النوم من خلال زيادة محتوى GABA في اللحامات العصبية.
- ويستعمل هذا الدواء مع البالغين بجرعة تبدأ من قرصين وحتى ثلاثة أقراص قبل النوم مباشرة، أما جرعة الكبار فهي قرصين فقط بعد استشارة الطبيب.
أفضل دواء منوم للكبار سريع المفعول
يوجد عدد كبير من الأدوية المخصصة للنوم سريعة المفعول، ولكن تستخدم للكبار والبالغين فقط وتعطي فعالية ممتازة ومن أهمها:
أقراص نايت كالم Night Calm
- يعد من أفضل الأدوية الفعالة والمستخدمة لعلاج الأرق، ولكن لا يمكن تناوله بدون وصفة الطبيب، وتحتوي المادة الفعالة منه على مادة الزوبيكلون.
- أما الجرعة المخصصة للكبار هي قرصين في اليوم، قبل النوم مباشرةً ويجب مراجعة الطبيب في حالة استخدامها أكثر من أسبوعين دون نتيجة ملحوظة.
أقراص Panadol Night
- يعمل على التخفيف من الشعور بالألم ليلاَ، كما أنه يحسن عملية النوم، وهذا بفضل احتوائه على المادة الفعالة “الباراسيتامول“، التي تعمل كخافض للحرارة ومسكن للألم.
- ويفضل أن تكون جرعة الكبار والبالغين حوالي قرصين فقط قبل النوم بنحو 20 دقيقة ويفضل ألا تزيد مدة تناول الدواء عن حوالي عشرة ليالي متصلة.
دواء جاميسون ميلاتونين
- يعمل هذا الدواء على تحسين فترات النوم، واستعادتها بشكل طبيعي، ويحسن الاضطراب الذي يحدث بسبب السفر الجوي.
- وذلك بفضل مادته الفعالة المكونة من “الميلاتونين”، والتي تسمح للجسم بامتصاص بسرعة وكفاءة عالية، مما يساعد على ظهور النتائج أسرع.
- ويمكن للكبار تناول كبسولة واحدة يوميًا قبل النوم عن طريق وضعها تحت اللسان، ولا يسمح بقيادة السيارة خلال خمس ساعات من تناولها.
دواء منوم للكبار قوى
يلجأ معظم كبار السن إلى استخدام الأقراص والأدوية التي تساعد على النوم، ولكن بعد فترة ما تصبح دون جدوى، لذلك يبدؤون في البحث عن دواء منوم قوى وفعال ومنهم ما يلي:
دواء ديفينهيدرامين
- يستخدم كمسكن ومخدر موضعي في علاج الأرق، كما أنه مضاد للغثيان، فهو يزيد من معدل السيروتونين الموجود في الدماغ.
- يحتوي على المادة الفعالة الميج رينول وهو من مضادات الهيستامين، وأيضًا الباراسيتامول الذي يعمل كمسكن وخافض للحرارة.
- يوجد منه أقراص، شراب، مراهم وجيل، قطرات، أما الجرعة المسموح بها هي قرص واحد قبل النوم مباشرة.
دواء كالميبام Calmepam
- يعتبر أكثر أنواع المنوم شيوعَا بين الكبار لعلاج الاضطرابات والأرق والتوتر، كما أنه يعالج مشاكل الصرع فهو يحتوي على المادة الفعالة برومازيبام، بالإضافة إلى مواد غير فعالة مثل نشأ الذرة، اللاكتوز، السليلوز، كروس بوفيدون، المغنيسيوم.
- أما بالنسبة للجرعة المحددة للكبار يتم وصفها تحت إشراف الطبيب وفقَا للحالة الصحية التي عليها المريض.
دواء منوم للكبار بدون أي أضرار
يبحث الكثير من الكبار والبالغين عن أفضل أنواع الأدوية المنومة الخالية من الآثار الجانبية والإضرار ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
دواء سونجا نايت
- يختلف هذا النوع عن الأنواع الأخرى من الأدوية المنومة والمهدئة، وذلك لأنه مستخلص من نبات طبيعي وهو من أفضل الأدوية التي تساعد على النوم بشكل سريع ومريح بفضل احتوائه على المادة الفعالة “نبات الناردين” ويمكننا معرفة الجرعة المناسبة لهذا الدواء وهي تناول ما بين كبسولة إلى اثنين قبل النوم بنحو نصف ساعة على الأقل.
أقراص ايستا زولام Estazolam
- يعتبر من الأدوية قصيرة الأمد، يستخدم كمسكن ومنوم، فهو يساعد على النوم بسرعة فائقة.
- ينتمي هذا الدواء إلى فئة” البنزوديازبين“، حيث يعمل على تقليل نشاط الأعصاب، مما يساعد على النوم بسرعة.
- ويذكر أن جرعته هي تناول من قرص إلى قرصين خلال فترة الليل قبل النوم، ولا يجب زيادة الجرعة إلا بعد استشارة الطبيب.
دواء رامالتون
- من الأدوية المميزة التي تساعد في التغلب على الأرق وصعوبة النوم خلال فترات الليل، يساعد على الدخول في النوم خلال دقائق معدودة من تناوله.
- الجرعة المناسبة للبالغين والكبار هي كبسولة واحدة يوميًا قبل الذهاب للنوم بنحو نصف ساعة، ويجب عدم أخذ الجرعة مع وجبة مشبعة بالدهون.
منوم سريع المفعول للكبار يصرف بدون روشتة
توجد مجموعة من الأقراص المنومة سريعة المفعول والأمنية على الكبار، فهي لا تحتاج إلى صرفها بوصفة من الطبيب المختص، ولك تحتاج إلى وصف الجرعة المناسبة لك من قبل الصيدلي، ومن أهم هذه الأقراص الآمنة ما يلي:
أقراص روهيبنول Rohypnol
- يدخل هذا النوع من الأقراص تحت طائفة الأقراص المهدئة والتي تساعد على النوم السريع والتخلص من مشكلة الأرق المتكررة حيث تمنح المريض فرصة الاسترخاء والراحة، وهي إحدى الأنواع التي تصرف بدون روشتة.
- كما يعمل على وقف نشاط الدماغ بشكل كلي، لذلك يجب على المريض قبل تناوله معرفة أنه سوف ينام فترة طويلة جدًا.
- ولكن ينصح بتجنب تناوله أثناء قيادة السيارات، أو ممارسة أي جهد كبير مثل الجري، أو ممارسة بعض الرياضات العنيفة أو التي تتطلب جهد زائد.
- ويفضل أيضًا ألا تمتد المدة التي يتناول فيها المريض هذه الأقراص لأنها تتسبب في الإدمان، واستخدامها في إطار الحاجة القصوى لها.
كبسولات دورميفال Dormival
- تعتبر من المهدئات الأمنة بشكل كبير على الكبار، وذلك لأنها تحتوي على مكونات طبيعية.
- تعمل على علاج مشكلة الأرق، وتهدئة الأعصاب بعد تناولها بفترة قليلة جدًا، كما يمكن تناولها للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق الحاد.
- كما أنه يحد من الاكتئاب، بالإضافة إلى التقليل من الصداع النصفي، لاسيما أنه يدخل أيضَا في علاج انقطاع الطمث لدى النساء.
- يجب الابتعاد عنها وعدم تناولها للأشخاص الذين يعانون من أمراض في القلب والكلى، أو الذين لديهم حساسية من المادة الفعالة المكونة منها.
شاهد أيضًا: دواء ترايكتين (Triactin) دواعي الاستعمال والاثار الجانبية
منوم طبيعي سريع المفعول
- كثير من الأشخاص يجدون صعوبة بالغة في القدرة على النوم بشكل طبيعي سواء نتيجة الإجهاد اليومي، أو التوتر والقلق وغيرها من الضغوطات الحياتية، ولكنهم لا يرغبون في تناول أي مواد كيميائية من أجل تحسين فرصة النوم بشكل طبيعي، لذلك يبحثون عن منوم طبيعي سريع المفعول.
لا يسبب لهم أي أضرار ويكون بديل طبيعي، حيث توجد بعض الأطعمة الصحية التي تساعد على النوم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى تناول أي مواد أو أدوية كيميائية، مع ضرورة الابتعاد عن المواد التي تحتوي على مادة الكافيين ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:
فاكهة الموز
- يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الماغنسيوم، والبوتاسيوم.
- فضلًا عن الفيتامينات المهمة التي تساعد بشكل مباشر على ارتخاء العضلات، والتخلص من مشكلة الأرق، والاستمتاع بنوم عميق وهادئ ويمكن تناول من موزة إلى موزتين يوميا قبل النوم مباشرة كبديل للأدوية المنومة.
عسل النحل الطبيعي
- يعتبر عسل النحل الطبيعي واحدًا من أهم الحلول الطبيعية للعديد من المشكلات أهمها اضطرابات النوم حيث يعمل على التخلص من مشكلة الأرق، ويمنح نومًا مستقرًا وهادئًا، خاصةً وأنه يزيد نسبة الأنسولين في الدم والتي تعمل على تحفيز مادة التربتوفان إلى الوصول إلى الدماغ، والتي بدورها تجعل الإنسان يشعر بالنعاس ويرغب في الذهاب إلى الفراش.
الحليب الدافئ
- كثيرُ من الناس لا يعلمون أن تناول كوب من الحليب الدافئ قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً يعمل على استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب وذلك بفضل تحفيز هرمون السيروتونين المسؤول عن ذلك، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم.
حبات اللوز
- اللوز واحدًا من أنواع المكسرات التي تساعد على تهدئة الأعصاب، وتعمل على الاسترخاء، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الماغنسيوم والزنك وهما إحدى العناصر الهامة لمتطلبات جسم الإنسان، والتي تساعد على الاسترخاء والنوم.
نصائح وإرشادات من أجل نوم أفضل
بطبيعة الحال يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تساعدهم في التغلب على مشكلة الأرق، والشعور بالنوم الهادئ المريح، لذلك نقدم لكم بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك ومنها:
- يجب عليك تحديد موعد معين لدخول الفراش، مما يساعد هذا الأمر على ضبط الساعة البيولوجية في الجسم طبيعيًا.
- ضرورة الابتعاد بشكل نهائي عن كافة المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي تلعب دورًا مباشرًا في تنشيط الدماغ والشعور باليقظة وعدم الرغبة في النوم.
- يفضل إيقاف تشغيل جميع الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية، والتي بدورها تؤدي إلى الشعور بصعوبة شديدة في القدرة على النوم.
- الحفاظ على ممارسة الرياضة بشكل دوري ومستمر، وخاصة الرياضات التي تساعد على الاسترخاء فهي تزيد من مستوى الميلاتونين والذي يساعد على النوم بكل سهولة ويسر.
- كما ينبغي عليك القيام بتهدئة مكان النوم وتهيئته وذلك من خلال الابتعاد أو غلق الأصوات العالية الصاخبة والتخلي عن الأضواء العالية التي تسبب أرق، واستخدام إضاءة خافتة.
- يرجى تناول المشروبات الدافئة، والتي تساعد على الاسترخاء والهدوء مثل مشروب الحليب الدافئ، النعناع الدافئ، الحلبة وغيرها من الأعشاب المفيدة الحرص على الابتعاد عن التوتر الشديد، والضغط العصبي الذي يتعرض له الإنسان خلال اليوم والعمل على اختيار مكان هادئ ومناسب من أجل تصفية الذهن والاسترخاء.
قدمنا لكم أعزاء القراء اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول ويسعدنا مجددًا الإجابة على تساؤلاتكم عن أفضل الأدوية لكبار السن من خلال التعليق أسفل المقال.