علاج سيلان الأنف بالليمون وهل تقطير الليمون في الانف مفيد
علاج سيلان الأنف بالليمون يساهم في التخلص من تلك المشكلة بصورة فعالة، وذلك لكون الليمون من الثمار الفعالة في علاج السيلان بطرق إيجابية، وسنعرض أبرز طرق العلاج بالليمون لمن يعاني من الرشح المستمر ولم يجد في العلاج الكيميائي حل لمرضه من خلال تقديم أهم وأيسر الوصفات.
علاج سيلان الأنف بالليمون
يستطيع الليمون علاج أحد أهم الأعراض التي يعاني منها أغلبنا وهو سيلان الأنف المستمر الذي يحدث عند الإصابة بنزلة برد ولمن يعانون من حساسية في الجيوب الأنفية، وذلك لكونه يتمتع بالعديد من العناصر الفعالة والتي تجعله الحل الأمثل لتلك المشكلة.
فالليمون من الثمار الطبيعية المفيدة والتي عند اختلاطها مع عناصر غذائية أخرى تحقق الفائدة الفعالة في العلاج، وسوف نعرض أهم الوصفات من أجل علاج سيلان الأنف بالليمون من خلال الفقرات الآتية:
1ـ الليمون والعسل
يعد احتساء هذا الشراب الطبيعي من أهم وصفات علاج سيلان الأنف بالليمون وذلك لفائدة عنصري الخليط الليمون كثمرة طبيعية مفيدة والعسل كشراب غذائي متعدد الفوائد، وفيما يلي توضيح لتلك الوصفة:
المكونات
- الليمون.
- العسل.
خطوات التحضير
- أخذ ملعقة كبيرة من العسل.
- إضافة 3-4 قطرات من عصير الليمون الطبيعي.
- كوب ماء دافئ.
- القيام بخلط الماء الدافئ مع عصير الليمون الطبيعي مع نصف ملعقة من العسل، وشرب هذا الخليط الطبيعي وذلك ليقوم بتعويض نقص السوائل الناجم عن السيلان.
لا يفوتك أيضًا: علاج نزلات البرد عند الاطفال
2- الليمون مع شاي الزنجبيل
إن شاي الزنجبيل المعلوم فوائده في جسم الإنسان عند اختلاطه مع عصير الليمون يؤدي إلى علاج الرشح المستمر، وسنعرض فيما يلي مكوناته وطريقة تحضيره:
المكونات
- قطعة صغيرة مقطعة لعدة شرائح من الزنجبيل.
- كوب ونصف من الماء.
- ربع حبة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من العسل.
خطوات التحضير
- وضع قطع الزنجبيل الصغيرة داخل وعاء على النار.
- إضافة الماء والانتظار حتى يغلي ثم تركه على نار هادئة لخمس دقائق.
- سكب عصير الليمون في كوب الشرب.
- إضافة الخل والعسل إلى الكوب.
- سكب مغلي الزنجبيل إلى مكونات الكوب مع إبقاء شرائح الزنجبيل حتى يبرد الشاي.
- تحريك الخليط جيدًا.
- شرب شاي الزنجبيل مع الليمون ثلاث مرات في اليوم.
وقد اختص العديد من الأطباء عصير الليمون الطبيعي كعلاج طبيعي فعال أكثر من غيره من العناصر وذلك لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج .
والذي يزيد من قوة الجسم ولهذا فهو يحمي الجسم من بعض الفيروسات ومنها الأنفلونزا والبرد واللذان يسببان سيلان مستمر للأنف، فهو يساعد على التخفيف من أعراضهما.
أسباب تدفعنا لعلاج الرشح بالليمون
يستخدم الليمون كأحد الطرق الطبيعية التي ينصح الأطباء باستخدامه في علاج الأمراض ومنها علاج الرشح، وذلك لعدة أسباب أهمها:
- احتواء الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي يقوم بتعزيز جهاز المناعة، وبالتالي يساعد الجسم على مقاومة الرشح.
- الليمون له سمات تمكن الجسم من التخلص من الفيروسات والبكتيريا والتي تعد سببًا للرشح.
- قدرة الليمون على طرد البلغم وتخفيف السعال، وهي أعراض مصاحبة للرشح.
يجب التنبيه إلى كون الليمون الطبيعي أكثر فائدة من عصير الليمون المعلب لكونه يحتوي على نسبة أغنى بالفيتامينات والمعادن، ويجب أيضًا التريث وعدم التسرع بالحكم على تأثير الليمون في علاج الرشح، حيث إن مدة الرشح تتراوح من 7 أيام إلى 10 أيام.
طريقة استخدام الليمون لعلاج الرشح
لعلاج الرشح بالليمون بطريقة فعالة يجب تحضيره جيدًا، ويمكن تحضيره بشكل سهل بحيث يمكن للشخص تحضيره بنفسه دون الاستعانة بطبيب كما سنذكر هنا:
- غسل حبات الليمون جيدًا من أي أتربة أو جراثيم حتى لا تسبب تلك الجراثيم أمراض أخرى في الجسم عند احتسائه.
- عصر حبات الليمون.
- تقطيع الليمون إلى شرائح صغيرة وإضافتها إلى العصير.
- سكب الماء المغلي على مزيج عصير الليمون والقشر ثم تغطيته حتى يبرد.
- القيام بتصفية المزيج.
- إضافة شرائح الزنجبيل وملعقة عسل إلى المزيج ثم شربه ساخنًا.
احتياطات استخدام الليمون لعلاج الرشح
هناك بعض التحذيرات التي يجب تسليط الضوء عليها عند استخدام الليمون لعلاج الرشح لتجنب حدوث أعراض جانبية، وسوف نذكر بعضًا من تلك المحاذير فيما يلي:
- الإفراط في تناول الليمون يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وبالتالي زيادة حساسية الأسنان.
- الليمون ولكونه أحد الحوامض يزيد من حموضة المعدة؛ لذلك يجب على الذين يعانون من قرحة في المعدة أو مشكلات في الجهاز الهضمي عدم الإفراط في تناوله.
- الإسراف في تناوله يزيد من سوء وضع مرضى ضغط الدم والتهاب البنكرياس.
لا يفوتك أيضًا: طرق حديثة في علاج التهاب الحلق
فوائد الليمون في علاج نزلة البرد
يمكن الاستفادة أيضًا من الليمون في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لكونه مشروب غني بفيتامين سي ومواد مضادة للالتهابات والجراثيم وسنذكر بعضًا من فوائد الليمون الساخن في علاج البرد ومنها:
- يقوي المناعة ويزيد من القدرة على امتصاص الحديد.
- يعمل على إزالة جميع السموم والشوائب في الدم والموجودة أيضًا في الكبد والمعدة.
- يقلل من احتمالية الإصابة باضطرابات هضمية مثل الإمساك والإسهال والقولون العصبي.
- يحد من ضربات القلب لاحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
- يساعد على تنظيف الكبد والكليتين.
- يقلل من ضغط الدم عند خلطه بالماء والقشطة.
- يقلل من استهلاك الجسم للسعرات الحرارية.
- يساعد على إمداد الجسم بالحيوية ويساعده على أداء مجهود أكبر دون الشعور بتعب.
عناصر الليمون الغذائية
يحتوي الليمون على عناصر غذائية مهمة جعلته يحظى بأهمية كبيرة في علاج الأمراض، وسنعرض تلك العناصر بالتفصيل مع ذكر نسبة كل عنصر في الجدول الآتي:
| القيمة الغذائية | البروتين | الدهون | الفيتامينات | معادن وأملاح |
| الطاقة الغذائية 121 كـجول (29 كسعره) | بروتين كلي G1.10 | G0.30 | الثيامين (فيتامين ب1) 0.040 مليغرام 3% | كالسيوم 26 مليغرام 3% |
| الكربوهيدرات G9.32 | ــــــــــــ | ــــــــــــ | الرابيوقلاقين
(فيتامين ب 2) 0.020 مليغرام 1% |
الحديد 0.60 مليغرام 5% |
| السكر G2.250 | ــــــــــــ | ــــــــــــ | تيأسين 0.100 مليغرام 4% | مغنسيوم 8 ميلغرام 2% |
| ألياف غذائية G2.8 | ــــــــــــ | ــــــــــــ | فيتامين ب6 0.080 مليغرام 6% | فسفور 16 ميلغرام 2% |
| ــــــــــــ | ــــــــــــ | ـــــــــــ | ــــــــــــ | بوتاسيوم 138 مليغرام 3% |
استخدام الليمون في علاج حساسية الأنف
يمكن استخدام عصير حبتين من الليمون مع كوب من الماء لعلاج الجيوب الأنفية لمن يعاني من الحساسية المفرطة، ويضاف إليهم ملعقة من خل التفاح كمشروب ساخن، يتم شربه ثلاث مرات في اليوم للقضاء على مشكلة حساسية الجيوب الأنفية.
لا يفوتك أيضًا: شراب بيبي رينو Babyrhino لعلاج سيلان الأنف والعطس
فوائد عامة لليمون
يمتلك الليمون فوائد أخرى تساعد على تحسين الحالة الصحية للإنسان، ومن تلك الفوائد:
- التحسين من صحة القلب والأوعية الدموية.
- يستطيع مقاومة مرض السرطان وذلك لقدرته على تقليل احتمالات الإصابة بالسرطان أو تثبيط نمو وانتشار الخلايا السرطانية في حالة الإصابة بالسرطان.
- كما أنه مفيد للجلد حيث يعمل على تسكين الألم الناجم عن لدغات النحل وحروق الشمس.
- وقاية الجسم من الإصابة بحصى الكلى وتحسين عملية الهضم.
إن الليمون هو أحد أهم الثمار التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض وعلى رأسها يمكن استخدامه في علاج سيلان الأنف.